3 Cara Menyembuhkan Batuk Kering dengan Bahan Alami

Ilustrasi Cara Menyembuhkan Batuk Kering. Foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiya

Dengan menggunakan bahan alami untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti batuk kering adalah cara yang paling tepat. Ada tiga cara menyembuhkan batuk kering dengan bahan alami yang harus dicoba.

Biasanya, batuk kering bisa bertahan selama berminggu-minggu setelah menderita pilek atau flu. Jika tidak segera diobati, tentu sangat mengganggu aktivitas, bukan?

3 Cara Menyembuhkan Batuk Kering

Ilustrasi Cara Menyembuhkan Batuk Kering. Foto: Unsplash/Arwin Neil Baichoo

Tiga cara menyembuhkan batuk kering dengan bahan alami yang ada di rumah, dikutip dari situs healthline.com.

1. Madu

Untuk orang dewasa dan anak-anak usia 1 tahun ke atas, madu dapat digunakan untuk mengobati batuk kering pada siang dan malam hari. Ini karena madu memiliki sifat antibakteri, yang bisa melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi.

Minumlah madu dengan sendok teh beberapa kali sehari, atau menambahkannya ke dalam teh atau air hangat untuk diminum.

Untuk menghindari botulisme bayi, komplikasi langka yang dapat terjadi pada bayi, hindari memberikan madu kepada anak di bawah 1 tahun.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang mungkin memiliki sifat anti-inflamasi, antivirus, dan antibakteri. Hal ini juga dapat bermanfaat untuk beberapa kondisi, termasuk batuk kering.

Kurkumin paling baik diserap ke dalam aliran darah ketika dikonsumsi dengan lada hitam.

Cobalah untuk menambahkan 1 sendok teh kunyit dan 1/8 sendok teh lada hitam ke dalam minuman, seperti jus jeruk dingin dan teh hangat untuk diminum.

Kunyit telah digunakan sumber tepercaya untuk mengobati kondisi pernapasan bagian atas, bronkitis, dan asma dalam pengobatan Ayurveda selama berabad-abad.

3. Jahe

Selain kunyit, jahe juga bisa menyembuhkan batuk kering. Jahe memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

Jahe juga telah terbukti sumber tepercaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Cobalah untuk membuat teh jahe dari akar jahe dengan merendam akar yang sudah dikupas atau dipotong dalam air hangat.

Kemudian, bisa juga ditambahkan madu agar lebih bermanfaat untuk pengobatan batuk kering.

Selain itu, mengonsumsi jahe dalam bentuk kapsul, atau mengunyah jahe untuk meredakan batuk kering juga bisa menjadi alternatif yang patut untuk dicoba.

Baca juga: 4 Cara Mengobati Wasir dengan Bahan Alami

Itulah 3 cara menyembuhkan batuk kering dengan bahan alami. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh! (Diah)