4 Cara Berhentikan Mimisan dengan Benar dan Cepat

Ilustrasi Cara Berhentikan Mimisan. Unsplash/Velizar Ivanov.

Mimisan adalah pendarahan yang terjadi di hidung dalam hitungan menit hingga beberapa jam. Untuk mengatasi kondisi ini, ada beberapa cara berhentikan mimisan yang dapat dilakukan dengan benar dan tepat.

Menurut buku Smart Parents, By Ayu Bulan Febry K.D., S.KM, dan dr. Zulfito Marendra (2010:50), penyebab mimisan antara lain bisa terjadi karena trauma, dalam hal ini jatuh, membuang ingus terlalu keras hingga mengorek hidung terlalu kasar.

4 Cara Berhentikan Mimisan

Ilustrasi Cara Berhentikan Mimisan. Unsplash/towfiqu barbhiyu.

Berikut adalah beberapa cara berhentikan mimisan dengan penanganan yang benar.

1. Duduk Tegak

Hal pertama yang harus dilakukan adalah membuat penderita yang mimisan untuk duduk tegak.

Tidak perlu mendongakkan kepala, penderita mimisan disarankan untuk mencondongkan tubuh ke depan atau duduk tegak. Dengan posisi ini, darah tidak akan kembali mengalir ke tenggorokan, sehingga tidak menyebabkan tersedak.

2. Pencet Hidung

Selanjutnya penderita mimisan juga bisa memencet hidung dengan perlahan. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk memencet hidung selama 10 menit.

Saat memencet hidung, pastikan penderita bisa bernapas lewat mulut. Langkah ini bisa memberikan penekanan pada pembuluh darah sehingga mimisan berhenti lebih cepat.

3. Mengompres Menggunakan Es Batu

Cara mengatasi mimisan lainnya yakni dengan mengompres hidung menggunakan es batu. Es batu bertujuan agar pembuluh darah pada hidung menyempit dan menghentikan pendarahan.

Supaya hasilnya lebih maksimal, pastikan untuk mengompres pangkal hidung dengan es batu atau kacang polong beku yang dibungkus kain untuk menghentikan mimisan. Lakukan kegiatan ini selama 5-10 menit lamanya.

4. Perawatan Medis

Mimisan memang tidak membutuhkan perhatian medis, tetapi ada beberapa kasus di mana penderitanya terus mengalami mimisan secara berulang kali. Jika kondisi ini terjadi, disarankan untuk melakukan perawatan lebih lanjut pada dokter ahli.

Beberapa perawatan medis untuk mimisan di antaranya tampon hidung, kauter hidung, hingga pembedahan sekat hidung.

Selama darah mimisan masih mengalir, usahakan untuk tidak bersin atau mengeluarkan darah dari hidung dengan sengaja. Lakukan terlebih dahulu cara berhentikan mimisan di atas sebagai penanganan pertama.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Hidung Mampet pada Bayi dengan Ampuh