4 Cara Membuat Rambut Bervolume dan Tidak Lepek

Ilustrasi Cara Membuat Rambut Bervolume. Foto: Unsplash/Element5 Digital

Memiliki rambut tipis seringkali menjadi salah satu masalah wanita yang bisa membuat kurang percaya diri. Itulah sebabnya topik tentang cara membuat rambut bervolume dan tidak lepek ini sering dicari.

Tidak ada yang suka jika memiliki rambut lepek, berminyak, dan terlihat kempes. Kebanyakan wanita pasti mendambakan rambut bervolume, bouncy, dan terlihat tebal. Karena, tekstur rambut yang berkilau dan tebal merupakan tanda rambut dalam kondisi sehat.

4 Cara Membuat Rambut Bervolume

Ilustrasi Cara Membuat Rambut Bervolume. Foto: Unsplash/Allef Vinicius

Menurut situs vedix.com, ada beberapa cara membuat rambut bervolume yang perlu diketahui wanita. Berikut ini caranya:

1. Pijat Kulit Kepala

Pijat kulit kepala membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat meremajakan folikel rambut. Hal ini, bisa mendorong pertumbuhan rambut dan meningkatkan volume rambut.

Langkah-langkah yang harus diikuti untuk pijat kepala:

2. Gunakan Minyak Esensial

Menambahkan minyak esensial ke dalam rutinitas pijat rambut juga dapat membantu meningkatkan volume rambut. Minyak ini dapat membantu menstimulasi folikel rambut dan juga membuat rambut menjadi lebih kuat.

3. Yoga dan Pengurangan Stres

Gaya hidup yang penuh tekanan dan pekerjaan juga dapat menyebabkan rambut menipis dan rambut rontok. Berlatih yoga secara teratur dapat membantu menenangkan tubuh dan mengendalikan penipisan rambut.

Ada berbagai asana dalam yoga yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan volume rambut.

Di antaranya, Balayam adalah latihan yang direkomendasikan secara populer dan mudah dilakukan. Selain itu, juga dapat berlatih Sirsasana dan Pranayam untuk meningkatkan volume rambut dan menghindari kerontokan.

Pertimbangkan juga aktivitas pengurangan stres lainnya seperti olahraga yang dapat meningkatkan suplai oksigen ke kulit kepala dan meningkatkan kesehatan rambut.

4. Diet Seimbang untuk Volume Rambut

Keratin adalah bahan pembangun rambut. Oleh karena itu, protein adalah nutrisi utama yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.

Beberapa nutrisi sekunder lainnya seperti antioksidan, biotin, asam folat, vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin D, selenium, niasin, zat besi, seng, dan asam lemak lainnya juga diperlukan untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Baca juga: 5 Cara Merawat Rambut Smoothing agar Tidak Kembali seperti Semula

Jadi, itulah beberapa cara membuat rambut bervolume yang bisa dicoba agar bisa tampil lebih percaya diri. (Diah)