4 Cara Mengatasi Gigi Ngilu Akibat Makan Es Batu

ilustrasi 4 Cara Mengatasi Gigi Ngilu Akibat Makan Es Batu. Unsplash/engin akyurt.

Cara mengatasi gigi ngilu akibat makan es batu bisa dilakukan dengan beberapa metode. Tapi mengapa gigi bisa terasa ngilu? Pasalnya, gigi yang ngilu dapat menyebabkan rasa nyeri pada penderitanya.

Gigi sensitif terjadi karena penipisan email gigi sehingga dentin (lapisan tengah gigi) akan terbuka. Di dalam dentin terdapat tabula yang terkoneksi pada ujung saraf yang dipenuhi cairan.

Jika dentin terbuka, makanan berupa makanan manis, dingin, panas atau asam bisa mengenai cairan di dalamnya. Hal inilah yang menyebabkan rasa ngilu.

4 Cara Mengatasi Gigi Ngilu Akibat Makan Es Batu

ilustrasi 4 Cara Mengatasi Gigi Ngilu Akibat Makan Es Batu. Unsplash/rudi fargo.

Kamu bisa melakukan berbagai cara yang efektif untuk mencegah, meredakan maupun mengobati gigi ngilu. Berikut cara mengatasi gigi ngilu akibat makan es batu.

1. Perawatan gel fluorida

Dikutip dari situs healthline.com, dokter gigi merekomendasikan beberapa perawatan dengan gel fluorida untuk memperkuat email atau enamel gigi.

Perawatan ini biasanya berupa mengoleskan gel, penggunaan pasta gigi, atau obat kumur khusus yang mengandung fluoride. Prosedur ini bertujuan untuk mencegah karies atau kerusakan gigi, terutama pada anak-anak.

2. Rutin Membersihkan Gigi

Kebersihan gigi sangat mempengaruhi kesehatan gigi. Sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan bisa memicu plak hingga karang gigi.

Menggosok gigi harus dilakukan secara rutin minimal dua kali sehari. Gosoklah gigi di pagi hari sebelum mulai melakukan aktivitas dan di malam hari sebelum tidur. Dan akan lebih baik lagi jika kamu membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (dental floss).

3. Menggunakan Pasta Gigi Khusus

Menggunakan pasta gigi dengan formula khusus untuk gigi sensitif dapat membantu meredam ngilu karena gigi sensitif, yakni pasta gigi desensitisasi.

Pasta gigi desensitisasi adalah pasta gigi dengan kandungan senyawa yang bekerja untuk melindungi ujung saraf dan iritasi. Bahan yang paling aktif dalam pasta gigi desensitisasi adalah kalium nitrat, yaitu senyawa yang memblokir sinyal rasa sakit yang berpindah dari saraf di gigi ke otak.

4. Gosok Gigi dengan Sikat Gigi Berbulu Halus

Gigi ngilu bisa disebabkan oleh kebiasaan menggosok gigi terlalu keras. Penggunaan sikat gigi yang terlalu kaku juga turut berkontribusi di sini.

Untuk mencegah dan membantu mengurangi rasa ngilu, gosoklah gigi dengan sikat gigi berbulu halus. Bulu sikat yang halus tidak akan banyak mengikis lapisan enamel gigi. Jangan lupa pastikan juga menggosok gigi dengan cara yang lembut.

Itu dia cara mengatasi gigi ngilu akibat makan es batu. Jangan lupa jaga kesehatan gigimu, ya!

Baca juga: 5 Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Alami