4 Cara Menghilangkan Ketombe, Mudah dan Efektif

Ilustrasi untuk Cara Menghilangkan Ketombe. Sumber: Unsplash/Tim Mossholder

Ada sejumlah cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan efektif yang bisa dicoba masyarakat. Ketombe merupakan masalah di kulit kepala berupa serpihan kulit mati berwarna putih atau kekuningan.

Selain mengganggu penampilan, ketombe juga menyebabkan rasa gatal di kulit kepala. Oleh karena itu, masalah ketombe harus diatasi sesegera mungkin.

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Efektif

Ilustrasi untuk Cara Menghilangkan Ketombe. Sumber: Unsplash/Element5 Digital

Dikutip dari Swamedikasi: Pengobatan Mandiri yang Rasional, Widyawati (2024:60), ketombe disebabkan oleh dermatitis seboroika, peradangan ringan pada kulit kepala yang menyebabkan pengelupasan lapisan kulit digabung dengan gangguan kelenjar minyak.

Ketombe akan membuat rambut terlihat kotor sehingga bisa mengurangi rasa percaya diri. Oleh sebab itu, berikut beberapa cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan efektif yang bisa dicoba.

1. Sampo Antiketombe

Salah satu cara termudah dan efektif adalah dengan menggunakan sampo antiketombe. Masyarakat dianjurkan rutin keramas untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran di kulit kepala. Namun, keramas tidak boleh dilakukan setiap hari.

Terlalu sering keramas justru akan menghilangkan minyak alami di rambut dan kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala semakin kering dan ketombe semakin parah. Keramas bisa dilakukan 2-3 kali dalam seminggu. Pastikan menggunakan sampo antiketombe untuk membasmi ketombe.

2. Cuka Sari Apel

Masyarakat bisa mencoba mengaplikasikan cuka sari apel untuk menghilangkan ketombe. Cuka sari apel memiliki sifat antijamur dan kandungan asam yang bisa mengembalikan pH kulit kepala.

Cara menggunakannya adalah campurkan ½ cangkir cuka sari apel dan 1 ½ cangkir air dingin lalu aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan sebentar dan bilas dengan air biasa.

3. Masker Air Lemon

Lemon mengandung berbagai nutrisi untuk menunjang kesehatan rambut. Jika memiliki masalah ketombe, masyarakat bisa mencoba masker air lemon untuk mengatasinya. Kandungan dalam lemon dapat membantu mengatasi ketombe dan mencegah peradangan kulit.

Cara menggunakan masker ini adalah campurkan air lemon dan air dengan perbandingan 1:1. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala, pijat dengan lembut, dan diamkan beberapa saat. Terakhir, bilas dengan air bersih.

4. Terapkan Gaya Hidup Sehat

Selain mengaplikasikan bahan tertentu untuk mengatasi ketombe, masyarakat juga perlu menerapkan gaya hidup sehat. Pola hidup sehat dapat mencegah munculnya ketombe. Hal yang perlu dilakukan adalah kelola stres serta konsumsi makanan sehat dan bergizi.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Kutu Rambut dan Telurnya dengan Cepat

Beberapa cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan efektif tersebut bisa dicoba. Dengan cara yang tepat, ketombe dapat dihilangkan dengan cepat. (KRIS)