5 Cara agar Gigi Tidak Sakit beserta Penyebabnya

Ilustrasi Gambar 5 Cara agar Gigi Tidak Sakit beserta Penyebabnya. Foto: Pexels/Pixabay.

Rasa sakit atau nyeri pada gigi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena jika sakit gigi jadi sulit untuk mengunyah dan menggigit makanan. Maka dari itu, perlu untuk mengetahui cara agar gigi tidak sakit beserta penyebabnya.

Dikutip dari Efektivitas Penyuluhan Kesehatan Gigi dengan Menggunakan Media Busy Book TerhadapTingkat Pengetahuan Kesehatan Gigi dan Mulut, Nailul Husna, dkk (2019:52), ketika sakit gigi menyerang, hal pertama yang harus dilakukan adalah minum obat pereda nyeri.

5 Cara agar Gigi Tidak Sakit beserta Penyebabnya

Ilustrasi gambar 5 Cara agar Gigi Tidak Sakit beserta Penyebabnya. Foto: Pexels/Andrea Piacquadio.

Gigi memiliki pulpa yang di dalamnya ada jaringan saraf serta pembuluh darah. Saraf pulpa merupakan saraf yang paling sensitif di semua bagian tubuh, jika saraf tersebut terinfeksi oleh bakteri maka akan menyebabkan sakit gigi. Berikut adalah cara agar gigi tidak sakit:

1. Menyikat Gigi Secara Rutin

Menyikat gigi secara rutin dengan cara yang tepat setiap hari merupakan cara mencegah sakit gigi paling utama, tetapi sering dianggap sepele. Dengan menyikat gigi bisa membersihkan sisa makanan serta plak.

2. Tidak Mengkonsumsi Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Gigi

Bagi sebagian orang masalah ini terasa sepele karena dianggap tidak ada masalah. Padahal ada banyak jenis makanan dan minuman penyebab sakit gigi. Misalnya, seperti makanan atau minuman yang panas, dingin, asam, lengket dan manis berlebihan.

3. Rutin Periksa ke Dokter Gigi

Rentang waktu periksa gigi setiap 6 bulan sekali oleh dokter gigi bisa mengatasi sekaligus mengobati berbagai masalah gigi yang tidak diketahui, seperti gigi berlubang atau karang gigi.

4. Tidur dengan Bantal Tinggi

Untuk menghilangkan rasa sakit gigi, bisa dengan menggunakan bantal yang tinggi ketika tidur. Tinggikan kepala dibandingkan bagian tubuh lainnya untuk mencegah darah menggenang di kepala serta mulut.

5. Mengoleskan Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh bisa membantu meredakan nyeri saraf, ini juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan sakit gigi dengan cepat. Penyebab sakit gigi di antaranya:

Demikianlah cara agar gigi tidak sakit beserta penyebabnya. Ada cara mencegah sakit gigi yang alami, bisa berkumur dengan larutan air garam, bermanfaat untuk membersihkan mulut dari kotoran yang masih menempel di gigi. (Bian)

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Sakit Kepala yang Tidak Hilang-Hilang agar Cepat Pulih