5 Cara agar Terhindar dari Penyakit Demam Berdarah

Cara Agar Terhindar dari Penyakit Demam Berdarah, Foto: Unsplash/ Wolfang Hasselmann

Demam berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit menular yang disebabkan nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus dengue.

Dikutip dari buku Demam Berdarah, tulisan Genis Ginanjar (1968: 2) penyakit DBD tidak ditularkan langsung dari orang ke orang melainkan melalui gigitan nyamuk Aedes dan penderita akan mengalami demam yang biasanya berlangsung selama 3-5 hari.

Ada beberapa cara agar terhindar dari penyakit DBD, berikut adalah langkah yang dapat dilakukan:

1. Menguras bak mandi dan wadah penampung air

Cara agar terhindar dari penyakit demam berdarah, Foto: Unsplash/ Steven ungermann

Cara agar terhindar dari penyakit demam berdarah yang pertama adalah rutin membersihkan genangan air tempat nyamuk berkembang biak, serta memastikan bahwa tidak ada genangan air yang dapat membuat nyamuk berkembang biak.

Menguras bak mandi atau wadah air setidaknya seminggu sekali merupakan cara pencegahan yang dapat dilakukan pertama.

2. Gunakan lotion atau krim anti nyamuk

Cara yang dapat dilakukan selanjutnya adalah mengoleskan lotion anti nyamuk apabila ingin bepergian ke luar rumah atau tempat-tempat terbuka dan saat akan tidur.

3. Bersihkan tanaman liar di pekarangan rumah

Membersihkan tanaman di pekarangan rumah juga wajib dilakukan, khususnya pada musim hujan dimana biasanya akan ditemukan genangan-genangan air yang tersembunyi di balik tumbuhan dan akan menjadi sarang nyamuk.

4. Tidak menumpuk atau menggantung baju terlalu lama

Menumpuk baju dapat membuat nyamuk bersarang pada baju-baju tersebut. Baju yang sudah digunakan sebaiknya langsung dicuci, kemudian simpan di tempat yang bersih dan tertutup, sehingga aman dari hinggapan nyamuk.

5. Fogging

Cara yang dapat dilakukan selanjutnya adalah melakukan fogging. Fogging adalah cara pencegahan DBD yang dilakukan secara massal dengan menyemprotkan obat nyamuk menjangkau area yang lebih luas.

Kegiatan fogging sebaiknya dilakukan secara rutin dengan waktu yang sudah dijadwalkan.

Itulah cara agar terhindar dari penyakit demam berdarah. Selain cara di atas, memperbaiki pola hidup dan kebiasaan yang baik juga akan berpengaruh bagi kesehatan dan daya tahan tubuh kita. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: 5 Cara Berhentikan Mimisan yang Dapat Dilakukan di Rumah