5 Cara Membuat Muka Glowing dan Sehat Natural

ilustrasi Cara Membuat Muka Glowing. Unsplash/Linh Ha.

Gaya hidup yang sehat tentu menjadi salah satu rahasia muka glowing. Dengan melakukan cara membuat muka glowing dan sehat secara alami, bukan hanya wajah yang mendapatkan manfaatnya, tetapi juga keseluruhan kesehatan tubuh.

Mengutip dari jurnal uii.ac.id, wajah umumnya merupakan bagian tubuh utama yang paling diperhatikan, mulai dari mata, hidung, mulut, hingga kulit. Karena itu, tidaklah salah, jika perawatan kulit wajah juga diprioritaskan.

Untuk memperoleh kulit yang glowing dan sehat ini, bahkan tidak perlu membutuhkan waktu lama. Jika menerapkannya dari sekarang, hasilnya akan bertahan lama di kulit wajah.

5 Cara Membuat Muka Glowing

ilustrasi Cara Membuat Muka Glowing. Unsplash/Fleur Khan.

Kulit wajah terbagi menjadi kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, kulit campuran, dan kulit sensitif. Berikut adalah lima cara membuat muka glowing dan sehat natural.

1. Rajin Mencuci Wajah

Pastikan untuk mencuci wajah dengan sabun wajah pilihan sebanyak dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari. Pasalnya, hal ini bisa membantu membersihkan kulit wajah dari radikal bebas dengan cara yang aman.

Pengguna harus memilih sabun wajah sesuai dengan kondisi kulit, sehingga tidak mengiritasi kulit wajah. Ketika kulit sehat dan tidak teriritasi, wajah akan terlihat cerah dan bebas dari kusam.

2. Memakai Moisturizer

Setelah mencuci wajah, pastikan untuk mengaplikasikan moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit. Dengan memakai moisturizer setelah mencuci muka, dapat memaksimalkan penyerapan pelembap ke dalam kulit wajah.

3. Memakai Sunscreen

Siapa pun wajib menggunakan sunscreen jika ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing. Supaya wajah terhindar dari paparan sinar matahari yang membuat kulit kusam, muncul noda hitam, penuaan dini, hingga berisiko menyebabkan kanker kulit, wajib menggunakan sunscreen saat di luar ruangan maupun di dalam.

4. Minum Air Lebih Banyak

Jika kulit kering, secara otomatis akan membuat tubuh mengeluarkan sebum secara berlebih yang akhirnya menyebabkan timbulnya jerawat atau memperburuk jerawat.

Supaya kelembapan kulit terjaga, disarankan bagi orang dewasa untuk mengonsumsi 2 liter dalam sehari. Dengan begitu, kulit wajah bisa jadi glowing bersinar secara alami.

5. Konsumsi Buah dan Sayuran

Jika ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing, rutinlah mengonsumsi sayur dan buah secara seimbang. Pilihlah buah dan sayur yang mengandung vitamin A, B2, C, D, dan E yang bisa membantu menutrisi kulit.

Itulah lima cara membuat muka glowing dan sehat natural yang dapat dilakukan secara rutin di rumah. (APR)

Baca Juga: Cara Pakai Scrub Badan agar Kulit Cerah tanpa Pergi ke Salon