5 Cara Mencuci Tangan yang Benar dan Bersih

Ilustrasi cara mencuci tangan yang benar. Foto: Pexels.com

Sudah benarkah caramu mencuci tangan? Banyak manfaat yang didapat dari mencuci tangan. Bagi kamu yang belum tahu cara mencuci tangan yang benar, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut.

Dikutip dari Penyuluhan Cuci Tangan Pakai Sabun, Feby E, dkk. (2021:2), mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari-jemari menggunakan air dan sabun untuk membersihkan tangan dan memutus mata rantai kuman.

Cara Mencuci Tangan yang Benar

ilustrasi gambar cara mencuci tangan. Foto: Pexels.com

Mengetahui cara mencuci tangan yang benar dapat membantu mencegah penularan penyakit. Tangan merupakan salah satu media berpindahnya penyakit karena digunakan untuk memegang berbagai benda yang tidak bisa dipastikan kebersihannya.

Mengutip dari infeksiemerging.kemkes.go.id, berikut adalah cara cuci tangan yang benar sebagai usaha untuk menjaga kesehatan.

Nah, yang harus kamu lakukan pertama kali adalah membasahi tangan dengan air mengalir. Setelah itu, cuci tangan dengan cara berikut:

Biasakanlah mencuci tangan, terutama sebelum waktu makan, setelah buang air besar dan buang air kecil, sebelum memegang makanan, sebelum menyusui atau menyiapkan susu bayi, dan setelah melakukan berbagai aktivitas lainnya.

Mencuci tangan dengan cara yang benar perlu dijadikan sebagai sebuah kebiasaan baik untuk mengurangi risiko perpindahan kuman, bakteri, dan virus yang bisa menjadi penyebab berbagai penyakit.

Nah, itulah cara mencuci tangan yang benar dan bersih. Jadikan mencuci tangan ini sebagai kebiasaan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas. Jangan lupa ikuti tahap demi tahap mencuci tangan ini dengan benar, ya.

Baca Juga: Cara Membalut Luka dengan Benar dan Mudah