5 Cara Mengatasi Jerawat Batu, Aman dan Ampuh
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKamu insecure dengan jerawat di wajah kamu? Tenang saja, ulasan berikut ini akan memberikan beberapa cara mengatasi jerawat batu dengan aman dan ampuh.
Menguti dari umm.ac.id, jerawat disebabkan oleh bakteri gram positif Propionibacterium acnes. Bakteri ini merupakan bakteri yang berperan dalam terjadinya inflamasi pada jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat Batu
Kali ini Tips dan Trik akan memberikan beberapa cara mengatasi jerawat batu sengan mudah dan manjur.
1. Kompres hangat
Kompres hangat bisa berguna untuk melunakkan benjolan jerawat agar nanah bisa lebih cepat muncul ke permukaan. Dengan demikian, jerawat akan lebih cepat sembuh.
2. Kompres es
Selain kompres hangat, jerawat batu bisa dihilangkan dengan mengompres permukaan jerawat menggunakan es.
Cara ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan rasa nyeri akibat jerawat batu. Jadi, kamu bisa menggunakan kompres hangat dan es secara bergantian.
3. Menggunakan pembersih nonsabun
Jika dibandingkan dengan sabun tradisional, pembersih nonsabun lebih aman digunakan oleh orang yang berjerawat sehingga mencegah terjadinya iritasi atau hal-hal lain yang dapat memperparah kondisi jerawat.
4. Gunakan produk berbahan retinoid
Kamu juga bisa menggunakan produk perawatan kulit berbahan retinoid.
Retinoid adalah turunan vitamin A yang banyak dijadikan rujukan oleh dokter ketika menangani masalah jerawat.
5. Menggunakan salep atau krim jerawat
Salep atau krim jerawat yang mengandung asam salisilat dan dapsone. juga bisa menjadi pilihan kamu untuk mengatasi jerawat batu.
Asam salisilat dapat digunakan pada jerawat yang sedang meradang, sedangkan dapsone biasanya digunakan untuk mencegah penyumbatan pada pori-pori.
Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Batu
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Nasihat itu juga berlaku untuk masalah jerawat batu ini. Sebelum menjadi jerawat yang sulit dihilangkan, lebih baik mengusahakan agar kulit tidak berjerawat. Caranya:
Rajinlah mencuci muka, 1–2 kali dalam sehari.
Kurangi konsumsi makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti cokelat dan produk olahan dari susu.
Setelah berolahraga, pastikan untuk segera mandi.
Lindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB dengan menggunakan sunscreen.
Pastikan jam tidurmu cukup.
Pakailah produk-produk perawatan berbahan dasar air dan bebas minyak.
Cuci tangan sebelum menyentuh area wajah.
Jangan memencet jerawat.
Hindari stres karena stres dapat meningkatkan pertumbuhan hormon yang memicu timbulnya jerawat batu.
Pilih produk-produk dengan kandungan benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam glikolat yang dapat mengurangi produksi minyak pada kulit.
Rutinlah mengganti seprai, setidaknya satu bulan sekali.
Demikian beberapa cara mengatasi jerawat batu yang bisa kamu coba terapkan. Semoga berhasil, ya!