5 Cara Mengatasi Jerawat di Jidat yang Aman

Ilustrasi 5 Cara Mengatasi Jerawat di Jidat. Pixabay.com/alexander

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami banyak orang dan seringkali jerawat muncul di jidat.

Jerawat di jidat bisa menjadi sangat mengganggu, terutama jika tidak diatasi dengan benar. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara mengatasi jerawat di jidat yang aman.

Seperti dikutip dari journal.uin-alauddin.ac.id, bahwa Jerawat (Acne vulgaris) merupakan suatu kondisi dimana pori-pori tersumbat dan menyebabkan kantong nanah menjadi meradang. Penyebab pasti dari patogenesis A. vulgaris masih belum jelas.

Namun, banyak faktor yang berhubungan dengan patogenesis jerawat, seperti peningkatan sekresi sebum, hiperkeratosis folikel rambut dan koloni bakteri Propionibacterium acnes, dan inflamsi serta faktor lain yaitu stres, iklim/suhu/kelembapan, kosmetik, diet dan obat-obatan.

5 Cara Mengatasi Jerawat di Jidat

Ilustrasi 5 Cara Mengatasi Jerawat di Jidat. Pixabay.com/mdnirob

Berikut adalah beberapa cara mengatasi jerawat di jidat yang aman untuk dilakukan :

1. Jaga Kebersihan Kulit

Langkah pertama untuk mengatasi jerawat di jidat adalah menjaga kebersihan kulit. Maka untuk siapa saja yang memiliki jerawat harus mencuci wajah secara teratur dengan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak.

Hindari menggosok wajah terlalu keras, karena bisa merusak kulit dan memicu jerawat lebih banyak.

2. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakan pelembap yang ringan dan non-komedogenik.

Namun, jika ingin menggunakan produk jerawat, pastikan produk tersebut mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide, yang dapat membantu mengatasi jerawat di jidat.

3. Hindari Memencet Jerawat

Langkah ketiga, pastikan untuk tidak memencet jerawat yang tumbuh. Karena, hal ini merupakan kesalahan umum yang harus dihindari. Memencet jerawat di jidat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut dan meninggalkan bekas.

Jika merasa perlu mengeluarkan isi jerawat, lakukan dengan benar setelah mencuci tangan dan sterilisasi alatnya.

4. Perhatikan Pola Makan

Lalu, pola makan juga bisa berpengaruh pada jerawat. Hindari makanan berlemak dan makanan cepat saji. Konsumsi makanan sehat yang kaya vitamin dan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak.

5. Konsultasikan dengan Ahli Kulit

Terakhir, jika jerawat di jidat terus-menerus muncul atau menjadi parah, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli kulit. Mereka dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit, seperti penggunaan obat topikal atau perawatan medis tertentu.

Mengatasi jerawat di jidat memerlukan kesabaran dan perawatan yang tepat. Penting untuk tidak mengabaikan masalah ini, tetapi juga untuk tidak mengambil tindakan yang berisiko merusak kulit.

Baca Juga : 4 Cara Hilangkan Komedo dengan Bahan Alami