5 Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah yang Ampuh

ilustrasi gambar cara mengatasi kaki pecah-pecah | Foto: Google chrome.com

Kaki pecah-pecah dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu, terutama saat cuaca dingin atau ketika berada di lingkungan yang kering. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, kaki pecah-pecah juga bisa sangat menyakitkan.

Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah

ilustrasi gambar cara mengatasi kaki pecah-pecah | Foto: Google chrome.com

Bagi kamu yang mengalami masalah seperti ini, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara mengatasi kaki pecah-pecah yang bisa dilakukan, dikutip dari laman healthline.com:

1. Gunakan Pelembap

Pelembap dapat membantu mengurangi kekeringan pada kaki dan mencegah kulit pecah-pecah. Gunakan pelembap yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, minyak zaitun, atau lidah buaya.

Oleskan pelembap pada kaki setelah mandi atau sebelum tidur di malam hari. Selain itu, hindari penggunaan air yang terlalu panas karena dapat membuat kulit kering.

2. Perbanyak Minum Air

Kurangnya asupan air dapat membuat kulit kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasi masalah ini, perbanyak minum air putih setiap hari. Jika kamu sulit untuk minum air putih secara teratur, tambahkan sedikit buah atau jus pada air putih untuk membuatnya lebih enak.

3. Gunakan Krim Khusus

Selain pelembap, ada juga krim khusus yang dirancang untuk mengatasi masalah kaki pecah-pecah. Krim ini mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi kekeringan dan meningkatkan kelembapan pada kulit.

Pastikan untuk memilih krim yang aman dan cocok dengan jenis kulitmu.

Baca juga: 5 Rekomendasi Pelembap Kaki Kering dan Pecah-pecah

4. Lakukan Perawatan Kaki Secara Teratur

Perawatan kaki yang rutin dapat membantu mencegah kaki pecah-pecah. Lakukan perawatan kaki seperti merendam kaki dalam air hangat, menggosok kulit kaki dengan sikat lembut, dan mengangkat kulit mati dengan scrub kaki.

Hindari mengangkat kulit mati dengan menggunakan pisau cukur atau benda tajam lainnya karena dapat menyebabkan luka pada kulit.

5. Gunakan Sepatu yang Sesuai

Sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat menyebabkan kulit kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Gunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kakimu dan hindari mengenakan sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar.

Ingatlah untuk selalu merawat kaki dengan baik dan menjaga kelembapan kulit kakimu agar tetap sehat dan terhindar dari masalah kaki pecah-pecah.

Demikianlah cara mengatasi kaki pecah-pecah. Kaki pecah-pecah memang dapat menjadi masalah yang mengganggu, namun dengan melakukan beberapa cara di atas, masalah ini dapat diatasi dengan mudah. (Mon)