5 Cara Mengatasi Mata Bengkak Habis Menangis

Cara Mengatasi Mata Bengkak habis Menangis, Unsplash/ Amanda Dalbjörn

Pengobatan mata bengkak perlu disesuaikan dengan kondisi yang mendasarinya. Cara mengatasi mata bengkak habis menangis bisa diikuti agar cepat reda.

Ada banyak hal bisa menyebabkan mata bengkak, mulai dari alergi hingga infeksi. Menangis terlalu lama juga dapat membuat mata bengkak.

Dalam kebanyakan kasus, mata bengkak yang muncul akibat menangis terlalu lama, posisi tidur yang salah, atau kurang tidur, bisa disembuhkan dengan cepat. Bagaimana caranya?

Cara Mengatasi Mata Bengkak habis Menangis

Cara Mengatasi Mata Bengkak habis Menangis, Unsplash/ salvatore ventura

Cara mengatasi mata bengkak biasanya dilakukan akibat kurang tidur atau menangis terlalu lama. Dirangkum dari healthline, berikut beberapa cara mengatasi mata bengkak yang bisa dilakukan:

1. Kompres dengan Irisan Mentimun

Irisan mentimun dapat digunakan mengompres mata bengkak. Mengutip jurnal Phytochemical and Therapeutic Potential of Cucumber oleh Pulok K. Mukherjee, mentimun memiliki kandungan air tinggi sehingga mampu menghidrasi kulit dan mengurangi pembengkakan.

Untuk menggunakan cara ini, cuci bersih mentimun yang sudah didinginkan dari kulkas, kemudian iris tipis-tipis.

Setelah itu, posisikan tubuh dalam keadaan berbaring dan tempelkan irisan mentimun pada kelopak mata selama 10 menit. Cara ini bisa diulangi sesuai kebutuhan.

2. Minum air putih yang cukup

Cara mengobati mata bengkak bisa diatasi dengan minum air putih yang cukup. Mata bengkak terjadi akibat dehidrasi, maka pastikan minum banyak air setiap hari, selain mengurangi mata bengkak, juga menjaga kesehatan kulit.

Agar tetap di jalur, maka sangat penting untuk mempertimbangkan menggunakan botol air isi ulang yang ditandai dengan waktu tertentu untuk membantu minum cukup air sepanjang hari.

3. Kantung teh

Kompres kantong teh hijau juga bisa membantu mengatasi mata bengkak. Teh mengandung antioksidan dan kafein yang dapat mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah.

4. Kompres dingin

Meletakkan waslap dingin di kelopak mata selama sekitar 10 menit juga bisa meredakan mata bengkak. Suhu dingin dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan dari bawah mata.

Siapkan batu es yang dibalut dengan waslap untuk mengompres mata. Hindari meletakkan batu es langsung ke kulit yang bisa merusak kulit.

5. Krim mata

Ada banyak krim mata dijual di pasaran untuk meredakan bengkak. Beberapa bahan yang perlu dicari dalam krim mata termasuk chamomile, mentimun, dan arnica.

Bahan-bahan tersebut mengandung sifat yang dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.

Itulah beberapa cara mengatasi mata bengkak habis menangis dengan mudah. Menangis berlebihan menyebabkan mata akan sembab atau bengkak, untuk solusinya pengguna bisa mengikuti cara di atas agar cepat reda. (ananda)

Baca Juga: 5 Cara Menjadi Wanita Elegan untuk Menarik Perhatian