5 Cara Mengatasi Wajah Breakout untuk Wanita

Cara Mengatasi Wajah Breakout, Pixabay/ AlexanderGrey

Breakout adalah kondisi ketika kulit mengalami iritasi dan berjerawat. Breakout dapat disebabkan oleh berbagai hal, tetapi biasanya karena terpapar bahan atau zat kimia tertentu. Cara mengatasi wajah breakout juga perlu diperhatikan agar tidak semakin parah.

Menurut buku Blog Dokter: Kesehatan Kulit dan Mata (Snackbook), dr. I Made Cock Wirawan (2017), noda hitam disebabkan oleh mekanisme tubuh dalam mengatasi kerusakan jaringan kulit akibat jerawat.

Cara Mengatasi Wajah Breakout

Cara Mengatasi Wajah Breakout, Pixabay/ Kjerstin_Michaela

Inilah 5 cara mengatasi wajah breakout untuk wanita dengan bahan yang aman dan perlu diketahui wanita.

1. Perbaiki Pola Makan dan Gaya Hidup

Cara mengatasi wajah breakout yang pertama harus dilakukan dari hal paling dasar, yaitu bagaimana dan apa yang dikonsumsi. Karena, pola makan seperti mengonsumsi gula, produk susu, serta beragam jenis lemak tidak sehat dengan berlebihan, bisa menjadi salah satu pemicu wajah breakout.

Salah satu nutrisi penting yang harus dikonsumsi adalah zat besi adalah salah satu mineral untuk kesehatan kulit serta penderita jerawat. Konsumsi zat besi menjadi cara mengatasi wajah breakout yang cukup efektif.

2. Mencuci Muka Secara Teratur

Langkah kedua yang harus dilakukan untuk mengatasi wajah yang sedang breakout adalah dengan membersihkan wajah. Kotoran, debu, serta polusi yang tidak dibersihkan akan memicu munculnya jerawat dan peradangan pada wajah.

Sebaiknya, mencuci muka sebanyak dua kali sehari yaitu pada pagi dan malam hari. Tidak disarankan untuk mencuci muka lebih dari dua kali sehari. Karena, wajah akan memproduksi minyak secara terus menerus akibat kehilangan sebum alami.

3. Gunakan sunscreen

Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen atau sunblock ketika bepergian. Sunscreen akan melindungi wajah dari paparan sinar matahari yang bisa perparah kondisi wajah. Cara mengatasi wajah breakout ini mungkin terdengar sederhana, namun hasilnya sangat efektif.

4. Menggunakan Bahan Alami Madu

Madu merupakan salah satu bahan alami yang efektif membantu mengatasi masalah breakout. Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu membunuh bakteri penyebab breakout dan mengurangi peradangan pada kulit. Selain itu, madu juga efektif menghidrasi sekaligus membantu menjaga kelembaban kulit.

Untuk menggunakan madu sebagai perawatan kulit, pengguna bisa mencampurkan 1-2 sendok makan madu dengan sedikit air hangat. Kemudian, oleskan campuran madu tersebut ke permukaan wajah dan biarkan selama 15-20 menit.

5. Menggunakan Bahan Alami Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan salah satu bahan alami yang paling sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit, termasuk breakout. Lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan kulit.

Selain itu, lidah buaya juga mengandung asam salisilat yang membantu mengelupas sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan breakout.

Untuk menggunakan lidah buaya sebagai perawatan kulit, bisa memotong seutas lidah buaya dan mengambil gelnya. Kemudian, oleskan gel lidah buaya tersebut ke permukaan wajah dan biarkan selama 10-15 menit.

Demikian 5 cara mengatasi wajah breakout untuk kulit wanita yang sensitif. Jangan sesekali megang wajah dengan keadaan tangan yang kotor, karena hal itu bisa menyebabkan jerawat tambah banyak. (alida)

Baca Juga: Cara Ambil Air Wudhu yang Benar sesuai Ajaran Agama Islam