5 Cara Menghilangkan Memar Biru Paling Efektif tanpa ke Dokter

Ilustrasi Cara Menghilangkan Memar Biru, Unsplash/Diana Polekhina

Terdapat beberapa cara menghilangkan memar biru paling efektif tanpa harus pergi ke dokter. Memar merupakan jenis cedera kulit yang biasanya timbul akibat pukulan atau benturan pada benda keras yang langsung mengenai kulit.

Untuk mengobati memar biru, biasanya memerlukan waktu yang berbeda-beda tergantung pada tingkat keparahan luka memar yang muncul. Lantas bagaimana cara menghilangkan memar biru di kulit?

Cara Menghilangkan Memar Biru tanpa ke Dokter

Cara Menghilangkan Memar Biru, Foto: Unsplash/Diana Polekhina

Berikut adalah tutorial cara menghilangkan memar biru di kulit paling efektif tanpa ke dokter.

1. Gunakan Es Batu

Berdasarkan laman healtline.com, mendinginkan pembuluh darah dapat mengurangi jaringan yang bocor di sekitarnya. Hal ini dapat mencegah memar agar tidak terlihat dan mengurangi pembekakan.

Cara menghilangkan memar biru dengan es batu dapat dilakukan dengan cara kompres pada area yang terkena luka memar biru menggunakan es batu selama 10 menit. Lakukan secara berulang.

2. Oleskan Lidah Buaya

Lidah buaya adalah bahan alami yang efektif menjadi obat berbagai kondisi kesehatan, termasuk memar.

Dalam lidah buaya, terdapat banyak kandungan vitamin, mineral, enzim, asam amino, serta zat bioaktif lainnya yang bisa mengurangi peradangan serta menyembuhkan luka.

3. Kompres Cuka

Cuka yang dicampur dengan air yang hangat ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk penyembuhan luka memar.

Cuka dapat meningkatkan aliran darah di dekat permukaan kulit, sehingga dapat membantu meredakan darah yang sudah terkumpul di daerah memar.

Cara menghilangkan memar biru dengan cuka dapat dilakukan dengan mencampurkan air dan cuka ke dalam mangkuk dan celupkan waslap bersih dengan larutan tersebut. Tempelkan para area yang memar selama 10 sampai 15, ulangi jika diperlukan.

4. Gunakan Obat Alami Arnica

Arnica merupakan bunga yang sudah sering dipakai sebagai obat alami untuk menyembuhkan memar dan pembengkakan.

Sebuah studi dari British Journal of Dermatology menunjukkan jika dengan mengoleskan salep yang memiliki kandungan arnica mampu mengurangi memar yang muncul akibat prosedur laser.

5. Makan nanas

Nanas memiliki kandungan campuran enzim yang disebut dengan bromelain. Kandungan bromelain ini ternyata diyakini dapat memudarkan memar biru secara efektif serta mengurangi peradangan.

Cara menghilangkan memar biru menggunakan nanas dapat dilakukan dengan mengonsumsi nanas atau menggunakan suplemen yang mengadung bromelain. Ada juga salep bromelain yang dapat digunakan untuk obat memar.

Itulah lima cara menghilangkan memar biru paling efektif tanpa ke dokter. Semoga membantu. (Eln)

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Bekas Koreng yang Menghitam pada Kulit