5 Cara Pemakaian Sunscreen untuk Lindungi Kulit

Cara Pemakaian Sunscreen untuk Lindungi Kulit, Foto: Unsplash: BATCH by Wisconsin Hemp Scientific

Cara pemakaian sunscreen untuk melindungi kulit, amat perlu diperhatikan. Pemakaian sunscreen perlu dilakukan secara berulang agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Di kutip dari artikel Pengetahuan Mengenai Sunscreen Dan Bahaya Paparan Sinar Matahari Serta Perilaku Mahasiswa Teknik Sipil Terhadap Penggunaan Sunscreen oleh Edlia Fadilah, dkk (2020), mengingat tentang bahaya radiasi sinar UV, maka kulit perlu dilindungi meski tubuh telah menyediakan sistem perlindungan alami.

Secara umum ada dua macam cara untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar UV yaitu, perlindungan secara fisik dan kimia

5 Cara Pemakaian Sunscreen

Cara Pemakaian Sunscreen, Foto: Unsplash: National Cancer Institute

Berikut adalah cara pemakaian sunscreen untuk melindungi kulit:

1. Kocok Sunscreen

Sebelum memakai sunscreen pastikan untuk memilih sunscreen yang cocok dengan kulit. Setelah itu, cara pakai sunscreen diawali dengan mengocok sunscreen sebelum digunakan. Hal ini bertujuan mencampur partikel yang mungkin menggumpal di wadah.

2. Oleskan Sunscreen 15-30 Menit Sebelum ke Luar Rumah

Berdasarkan buku Beauty Undercover For Muslimah oleh Dr. Davrina Rianda (2017), gunakan sunscreen 15-30 menit sebelum ke luar rumah untuk hasil yang maksimal. Ini memberikan waktu untuk meresap secara sempurna ke dalam kulit.

3. Gunakan Sunscreen dengan Takaran yang Pas

Cara pakai sunscreen yang selanjutnya adalah dengan menggunakan takaran yang pas. Menurut jurnal Frontiers in Medicine Dermatology, orang dewasa paling tidak harus menggunakan sekitar 35 ml (sekitar 2 sdm penuh) sunscreen untuk seluruh tubuh.

4. Pakai Sunscreen secara Merata

Gunakan sunscreen pada seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari atau tidak tertutup pakaian, termasuk telinga, leher, punggung, bahu, atau kaki. Pastikan memakai sunscreen secara merata jangan ada bagian yang terlalu tipis.

Saat ini terdapat cermin yang bisa mendeteksi ketebalan sunscreen yang digunakan. Hal ini bisa menjadi rekomendasi untuk digunakan

5. Ulangi Pemakaian Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali

Menurut Dr. Davrina Rianda, penggunaan sunscreen minimal diulang setiap 2 jam. Semakin mudah berkeringat, tandanya semakin sering pula untuk mengulangi pemakaian sunscreen.

Pemakaian secara rutin untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Memperhatikan hal ini bisa membuat kulit mampu terlindungi dari sinar matahari dengan maksimal.

Beberapa tahapan cara pemakaian sunscreen untuk melindungi kulit dengan baik seperti penjelasan di atas patut dicoba. (sarah)