5 Urutan Cara Merawat Wajah agar Glowing dan Sehat

Ilustrasi Cara Merawat Wajah agar Glowing, Foto: Unsplash/Linh Ha

Ketika berbicara tentang cara merawat wajah agar glowing dan sehat, banyak orang fokus kepada produk perawatan kulit, seperti sabun, krim, dan sejenisnya. Padahal cara yang utama dan penting untuk merawat wajah adalah menjaga pola hidup.

Salah satu contoh adalah tidur yang cukup. Tidur yang cukup termasuk cara penting untuk merawat wajah karena ketika seseorang kurang tidur atau sering begadang, kulit bisa menjadi pucat, kusam, bahkan meninggalkan lingkaran hitam pada mata.

5 Urutan Cara Merawat Wajah agar Glowing

Ilustrasi Cara Merawat Wajah agar Glowing, Foto: Unsplash/ziphaus

Setiap orang tentu ingin mempunyai kulit wajah yang glowing dan sehat. Namun, tidak semua orang memahami cara merawat wajah agar glowing dengan urutan yang tepat.

Kondisi tersebut umum terjadi karena banyak orang fokus pada produk perawatan kulit, seperti sabun, krim, dan sejenisnya. Padahal menjaga pola hidup termasuk kiat penting dalam mencapai kulit glowing dan sehat.

Berikut adalah lima urutan cara untuk merawat wajah agar glowing dan sehat yang lengkap, mulai dari menjaga pola hidup sampai dengan menggunakan tabir surya:

1. Menjaga Pola Tidur

Mengutip dari buku Hidup Sehat, Kinerja Melejit karya Setyaka (2016: 136), orang yang sering begadang alias kurang tidur di malam hari akan membuat kulit menjadi pucat dan bengkak.

Selain itu, sering begadang juga dapat membuat kulit menjadi kusam, menimbulkan garis-garis halus pada wajah, serta lingkaran hitam pada mata. Oleh karena itu, setiap orang perlu menjaga pola tidur dengan tidur sekitar 8 jam setiap malam.

2. Menjaga Pola Makan

Setelah menjaga pola tidur, cara kedua adalah menjaga pola makan. Hal ini diperlukan karena organ tubuh manusia membutuhkan nutrisi yang cukup termasuk kulit.

Setiap orang perlu mencukupi kebutuhan sayur, buah, protein, serta air agar tubuh mendapat nutrisi yang cukup. Seiring dengan menjaga pola makan, seseorang juga perlu berolahraga untuk menjaga metabolisme tubuh tetap baik.

3. Melakukan Double Cleansing

Setelah menjaga pola tidur dan pola makan, sekarang adalah saat untuk melanjutkan cara ketiga, yakni melakukan double cleansing. Cara melakukan double cleansing adalah membersihkan wajah dengan micellar water sebelum mencucinya.

Double cleansing merupakan cara penting untuk memastikan kulit wajah bersih dari riasan serta debu. Ketika wajah sudah bersih dari riasan dan debu, wajah menjadi lebih siap untuk menerima produk perawatan yang lain.

4. Menggunakan Toner dan Sheet Mask

Setelah mencuci wajah, seseorang perlu menggunakan toner untuk mengembalikan pH kulit. Guna mencapai kulit yang glowing dan sehat, seseorang dapat memilih toner yang bersifat melembapkan atau menghidrasi.

Setelah menggunakan toner, seseorang dapat lanjut menggunakan serum wajah. Selain serum, seseorang juga dapat menggunakan sheet mask yang memiliki fungsi untuk melembapkan wajah.

5. Menggunakan Pelembap dan Tabir Surya

Jika seluruh rangkaian membersihkan dan memakai sheet mask selesai, seseorang perlu memakai pelembap untuk mengunci kelembapan wajah dan tabir surya. Tabir surya merupakan produk penting untuk melindungi wajah dari paparan sinar UV.

Penggunaan tabir surya perlu dilakukan secara berkala, yakni setiap dua atau tiga jam saat pagi, siang, dan sore hari. Khusus malam, rangkaian perawatan kulit cukup berhenti di pelembap saja.

Baca Juga: 4 Cara Merawat Wajah agar Putih Natural dan Berseri-seri

Demikian dapat dipahami bahwa selain menggunakan produk perawatan wajah, menjaga pola hidup juga penting untuk menjadi urutan cara merawat wajah agar glowing. Hal itu diperlukan karena tubuh juga membutuhkan istirahat serta nutrisi yang cukup. (AA)