6 Cara agar Tidak Gabut dengan Kegiatan yang Bermanfaat

Ilustrasi Cara agar Tidak Gabut. Foto: Unsplash/Magnet.me

Siapapun bisa mengalami rasa gabut, baik pekerja maupun orang yang hobinya rebahan. Untuk itu perlu mengetahui cara agar tidak gabut dengan kegiatan yang bermanfaat.

Gabut sendiri merupakan singkatan dari gaji buta. Dulunya kata ini digunakan untuk menyebut orang-orang yang bermalas-malasan di kantor atau tidak mengerjakan apa pun sementara masih tetap menerima gaji dengan utuh.

Saat ini gabut digunakan untuk menjelaskan tentang situasi seseorang yang sedang tidak ada kerjaan atau aktivitas. Hal ini disebutkan dalam buku ZAKATNOMICS Pengelolaan Zakat dari Good to Great, Edo Segara Gustanto, (2023:78).

Cara agar Tidak Gabut

Ilustrasi Cara agar Tidak Gabut. Foto: Unsplash/Johnny Cohen

Sehari dua hari tidak mengerjakan apa pun mungkin akan menyenangkan. Namun, jika terus-terusan akan membuat bosan. Oleh karena itu, terdapat cara agar tidak gabut dengan melakukan kegiatan yang bermanfaat.

1. Belajar Bermain Musik

Belajar memainkan alat musik menjadi salah satu kegiatan produktif yang bisa dilakukan. Tidak harus membeli alat yang mahal, gunakan aplikasi gratis di ponsel. Hal ini tidak hanya menghilangkan kegabutan, tetapi juga dapat meningkatkan kreativitas.

2. Membaca Buku

Cara agar tidak gabut selanjutnya adalah membaca buku. Kegiatan ini mungkin terlihat sederhana, tetapi membaca buku membutuhkan konsentrasi yang tinggi. Jika tidak, kalimat apa pun yang dibaca tidak akan tersimpan sama sekali.

3. Menulis

Menulis juga menjadi kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gabut. Tulis review buku, review film, bahkan menulis blog dengan menceritakan hal-hal random yang ada di sekitar atau pernah dilalui. Cara ini akan menambah wawasan hingga memperluas pertemanan.

4. Perdalam Hobi

Memperdalam hobi adalah kegiatan yang tepat saat sedang gabut. Apabila selama ini tidak bisa melakukan hobi yang disukai karena kegiatan yang super padat, waktu gabut adalah saat yang tepat bagi untuk memperdalam hobi. Pelajari hobi dari berbagai macam sumber seperti buku, majalah, televisi, dan internet.

5. Belajar Online

Manfaatkan internet untuk belajar sesuatu yang baru. Ada banyak kursus online dan tutorial yang tersedia untuk mempelajari berbagai topik, mulai dari keterampilan kerajinan tangan hingga pemrograman komputer. Dengan mempelajari sesuatu secara online, dapat memanfaatkan waktu dengan produktif.

6. Lakukan Olahraga

Ada berbagai macam jenis olahraga yang bisa dilakukan. Jika memiliki hobi berolahraga, maka lakukan yang sesuai dengan hobi tersebut. Misalnya sepak bola atau futsal, badminton, tenis, bersepeda, dan sebagainya.

Namun, jika pada dasarnya bukan tipe orang yang menyukai aktivitas fisik, maka bisa melakukan olahraga ringan. Misalnya jalan kaki pagi hari, jogging ringan, atau sekadar senam di rumah.

Olahraga bisa menyegarkan fisik, sekaligus dapat meningkatkan semangat baru. Otomatis, jika kondisi fisik mulai segar, maka kondisi psikologis juga akan mendapatkan pengaruh positif juga.

Baca Juga: 5 Cara agar Tidak Bosan dalam Suatu Hubungan

Terdapat banyak cara agar tidak gabut dengan kegiatan bermanfaat dan produktif untuk melawan rasa malas. Jangan sampai rasa gabut terus dibiarkan hingga menimbulkan hal-hal negatif.(glg)