7 Cara Mengatasi Rambut Bercabang dengan Baik

Cara Mengatasi Rambut Bercabang dengan Baik. Foto: Pexels/Tim Mossholder.

Rambut bercabang dapat terjadi pada siapa saja. Untuk itu mari ketahui cara mengatasi rambut bercabang dengan baik.

Dikutip dari buku Hair loss natural treatment: Perawatan rambut rontok secara alami, Green Angelica (2019:5), penyebab rambut bercabang adalah karena kebiasaan buruk memakai alat styling rambut yang terlalu sering. Alat styling yang dimaksud yakni alat styling yang memberi efek panas pada rambut.

Cara Mengatasi Rambut Bercabang

Ilustrasi melakukan perawatan rambut di salon. Foto: Pexels/cottonbro studio.

Berikut ini cara mengatasi rambut bercabang dengan baik yang dapat dilakukan:

1. Gunting ujung rambut secara rutin

Rambut bercabang biasanya terjadi pada ujung-ujung rambut. Oleh karenanya, menggunting ujung rambut secara rutin merupakan cara termudah untuk mengatasi rambut bercabang.

Gunting ujung rambut setiap 6–8 minggu sekali. Bila merasa ragu, datanglah ke salon untung melakukan perawatan ini.

2. Sisir rambut dengan perlahan

Untuk menghindari rambut bercabang, dapat pula menyisir rambut perlahan. Menyisir secara kasar, dapat menyebabkan rambut mudah patah dan bercabang. Gesekan yang terjadi antara sisir dan rambut dapat menyebabkan kutikula retak dan terbuka.

Sisirlah rambut mulai dari bagian bawah untuk merapikan bagian yang kusut. Cara ini dapat membantu rambut agar tidak mudah rusak dan rontok. Selain itu, jangan menyisir rambut yang basah karena rambut akan mudah patah dan rontok.

3. Kondisioner dan masker rambut

Saat setelah keramas, dianjurkan juga untuk menggunakan kondisioner agar rambut lebih lembut dan mudah diatur. Penggunaan masker rambut seminggu sekali dapat menambah kelembaban rambut dan membuatnya lebih halus.

4. Batasi penggunaan alat tata rambut

Seperti telah disampaikan di atas, alat penataan rambut yang memiliki efek panas dapat merusak ujung-ujung rambut. Oleh karena itu batasi penggunaan alat-alat penataan rambut seperti catok rambut dan pengeriting rambut.

Bila diharuskan menggunakan alat penataan rambut, gunakan heat protection agar rambut tidak terlalu rentan ketika terkena panas. Pasalnya, panas dari alat penata rambut dapat mengubah struktur protein rambut dan membuatnya semakin kering.

Baca juga: 10 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Telah Rusak

5. Batasi juga perawatan rambut dengan bahan kimia

Pewarnaan rambut, perming, dan smoothing, memiliki kandungan bahan kimia yang tinggi dan dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan rambut. Oleh karena itu, disarankan untuk memberi jeda waktu antara satu perawatan rambut dengan perawatan lainnya.

6. Hindari paparan sinar matahari langsung

Sinar UVA dan UVB dari matahari dalam waktu lama juga dapat merusak kutikula rambut. Akibatnya, rambut menjadi kering, mudah patah, bercabang, dan bahkan mengalami perubahan warna.

Saat beraktivitas di luar ruangan disarankan untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau payung.

7. Mencukupi kebutuhan nutrisi rambut

Terakhir, atasi rambut bercabang juga dari dalam tubuh dengan mencukupi asupan nutrisi yang baik untuk rambut. Protein, omega-3, vitamin A, vitamin C, dan zat besi, merupakan nutrisi yang baik untuk menjaga rambut tetap sehat dan terhindar dari kerusakan.

Zinc juga berperan penting dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan rambut serta menjaga kelembaban rambut. Makanan laut, daging, telur, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan merupakan makanan dengan kandungan zinc di dalamnya.

Cara mengatasi rambut bercabang dengan baik dapat dilakukan dengan perawatan rambut seperti merawat ujung rambut, membatasi penggunaan alat penataan rambut hingga mencukupi kebutuhan nutrisi untuk rambut. (Fitri A)