Cara Bermain Bola Kasti untuk Pemula, Pahami Teknik dan Aturannya

Ilustrasi Cara Bermain Bola Kasti, Foto: pexels/Tima Miroshnichenko

Bagaimana cara bermain bola kasti? Bola kasti sering dimainkan di Indonesia, khususnya di lingkungan sekolah, keluarga, atau komunitas.

Permainan ini memerlukan keterampilan dan koordinasi antar anggota tim untuk mencetak poin dengan memukul bola dan berlari melewati base-base.

Meskipun terlihat sederhana, bola kasti memiliki aturan-aturan khusus yang harus dipahami dan teknik-teknik dasar yang perlu dikuasai, terutama bagi para pemula yang ingin menikmati permainan ini dengan baik.

6 Cara Bermain Bola Kasti

Ilustrasi Cara Bermain Bola Kasti, Foto: pexels/Mark Milbert

Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan (Untuk SMA/MA Kurikulum Merdeka Belajar) Oleh Muh. Adnan Hudain, Jumaking, Agus Sutriawan(2023:41), inilah cara bermain bola kasti untuk pemula, lengkap dengan teknik dan aturannya:

1. Posisi Berdiri dan Pegangan Tongkat

2. Teknik Memukul (Swing)

3. Teknik Melemparkan Bola (Pitching)

4. Berlari

5. Penangkapan Bola

6. Menjaga Base

Aturan dalam Permainan Bola Kasti

Ilustrasi Cara Bermain Bola Kasti, Foto: pexels/Mason McCall

Dengan melatih dan memahami teknik cara bermain bola kasti ini, seseorang akan membangun fondasi yang baik untuk bermain bola kasti dengan lebih baik dan lebih efektif.

Baca juga: 4 Cara Bermain Bola Basket dengan Benar