Cara Bermain Bola Voli beserta Aturannya

Ilustrasi cara bermain bola voli. Foto: pexels.com.

Olahraga voli sangatlah menyenangkan, apalagi jika sudah memahami cara bermain bola voli dan aturan bermainnya.

Bola voli adalah olahraga yang populer di seluruh dunia. Permainan ini melibatkan dua tim yang bertanding untuk mencetak poin dengan melempar bola ke sisi lawan.

Cara Bermain Bola Voli

Ilustrasi cara bermain bola voli. Foto: pexels.com.

Mengutip dari laman theartofcoachingvolleyball.com, berikut adalah cara bermain bola voli yang baik dan benar:

1. Tim dan Pemain

Setiap tim terdiri atas enam pemain yang berada di lapangan saat bermain. Tiga pemain di sisi depan dan tiga pemain di sisi belakang. Sisa pemain di luar lapangan menjadi cadangan.

2. Posisi Pemain

Para pemain memiliki peran dan posisi yang berbeda, seperti pemain depan, pemain tengah, dan pemain belakang.

Pemain depan bertanggung jawab untuk menyerang bola, sementara pemain belakang berperan dalam bertahan dan mengatur serangan.

3. Poin dan Skor

Setiap kali tim berhasil memasukkan bola ke dalam area lawan, mereka akan mendapatkan satu poin.

Tim yang mencetak 25 poin terlebih dahulu dengan selisih minimal dua poin menjadi pemenang set. Biasanya, pertandingan dilakukan dalam format tiga set terbaik dari lima set.

4. Layanan

Permainan dimulai dengan servis, yaitu pemain yang berada di belakang garis servis melempar bola ke udara dan memukulkannya ke area lawan.

Jika bola menyentuh garis lapangan atau sisi dalam, itu dianggap sebagai servis yang sah.

5. Pukulan dan Blok

Saat bola berada di sisi tim, pemain dapat menggunakan beberapa teknik untuk memukul bola, seperti smes, passing, dan set.

Saat bola berada di sisi lawan, pemain dapat melakukan blok untuk mencegah bola mencapai lapangan mereka.

6. Rotasi Posisi

Setiap kali tim memenangkan servis dari lawan, mereka harus melakukan rotasi posisi pemain searah jarum jam. Ini memastikan semua pemain berada di posisi yang berbeda saat bertanding.

Aturan Dalam Bermain Bola Voli

Ilustrasi cara bermain bola voli. Foto: Unsplash/Jannes Glas.

Selain mengetahui cara bermain bola voli, pemain juga harus mengetahui aturan dalam bermain bola voli. Berikut aturannya:

Itulah cara bermain bola voli dan aturannya. Dengan memahami aturan dasar dan teknik permainan, siapa pun dapat menikmati dan berpartisipasi dalam olahraga yang menarik ini.

Baca Juga: Tata Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli