Cara Mandi Haid yang Benar untuk Muslimah

Ilustrasi Cara Mandi Haid yang Benar. Foto: Unsplash/Seth Doyle.

Cara mandi haid yang benar perlu dipahami oleh semua Muslimah. Mandi haid ini memiliki cara tersendiri yang tahap demi tahapnya harus dilakukan dengan benar.

Mengutip dari jurnal poltekkes-denpasar.ac.id, setelah selesai haid atau menstruasi, seorang muslimah harus melakukan mandi wajib atau mandi haid. Mandi wajib bertujuan untuk mensucikan diri dari hadas besar sebelum menjalankan ibadah.

Cara Mandi Haid yang Benar

Ilustrasi Cara Mandi Haid yang Benar. Foto: Unsplash/Curology

Berikut ini cara mandi haid yang benar dan mudah untuk muslimah menurut Islam:

1. Membaca niat mandi wajib terlebih dahulu, yaitu "Nawaitul ghusla lifraf il hadatsil akbari minal haidil lillahi ta'ala." Artinya: "Saya berniat mandi wajib untuk mensucikan hadas besar dari haid karena Allah Ta'ala."

2. Bersihkan telapak tangan sebanyak 3 kali.

3. Bersihkan kotoran yang menempel di sekitar tempat yang tersembunyi dengan tangan kiri.

4. Setelah membersihkan kemaluan, cuci tangan dengan sabun dan bilas hingga bersih.

5. Lakukan gerakan wudhu yang sempurna seperti ketika akan sholat, dimulai dari membasuh tangan sampai membasuh kaki.

6. Masukkan tangan ke dalam air, kemudian sela pangkal rambut dengan jari-jari tangan sampai menyentuh kulit kepala. Jika sudah, guyur kepala dengan air sebanyak 3 kali. Pastikan pangkal rambut juga terkena air.

7. Bilas seluruh tubuh dengan mengguyur air. Dimulai dari sisi kanan lalu lanjutkan ke sisi kiri.

8. Pastikan seluruh lipatan kulit dan bagian tersembunyi ikut dibersihkan.

Hadis tentang Mensucikan Diri

Haid adalah hadas besar sehingga wanita muslim perlu menyucikan diri sebelum melaksanakan sholat.

Hal itu tertuang dalam Surah Al-Baqarah ayat 222. Allah SWT berfirman,

وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ ۖ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ ۖ وَلَا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىٰ يَطْهُرْنَ ۖ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ

Artinya: "Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: "Haid itu adalah suatu kotoran." Oleh sebab itu, hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haid; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri."

Demikianlah cara mandi haid yang benar untuk wanita Islam. Selamat mencoba. (dinda)

Baca Juga: Tata Cara Shalat Tahajud dalam Islam