Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli dengan Benar dan Mudah

Ilustrasi Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli, Foto: Unsplash/Jannes Glas

Cara melakukan servis atas bola voli merupakan salah satu teknik olahraga dasar yang perlu dikuasai oleh setiap pemain voli. Tidak hanya itu, teknik ini juga perlu bagi yang tertarik menjadi pemain voli.

Servis atas menjadi momen penting dalam permainan, karena dari situlah bola akan dimulai dan serangan dilakukan. Maka, penting untuk mengetahui bagaimana langkah yang benar dalam servis atas.

Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli

Ilustrasi Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli dengan Benar, Foto: Unsplash/Elizeu Dias

Dikutip dari www.strength-and-power-for-volleyball.com, terdapat beberpaa hal yang perlu diperhatikan saat bermain voli. Berikut beberapa cara melakukan servis atas bola voli.

1. Menerapkan Posisi Awalan yang Tepat

Untuk memulai servis atas, pastikan pemain berdiri dengan posisi yang tepat. Langkahnya yaitu meletakkan kaki dengan lebar bahu dan sedikit membungkuk ke depan.

Pelru juga memastikan tubuh dalam posisi seimbang dan stabil. Lalu meletakkan bola voli di atas telapak tangan yang dominan (tangan yang Anda gunakan untuk melempar bola).

Pemain perlu memposisikan tangan lainnya sebagai penyangga di belakang tangan yang memegang bola. Hal ini bertujuan agar servis yang dihasilkan nantinya dapat tepat sasaran.

2. Melempar Bola dengan Presisi

Setelah mempersiapkan posisi awal, langkah selanjutnya adalah melempar bola dengan presisi. Pemain dapat mengangkat bola di atas kepala dengan tangan yang memegang bola. Lalu melemparkan bola ke udara dengan gerakan yang halus dan stabil.

Pemain perlu memastikan lemparan bola berada sejajar dengan dahi atau sedikit di belakang kepala. Lemparan yang presisi akan membantu pemain dalam mengontrol arah dan kecepatan bola saat melakukan servis atas.

3. Memukul Bola dengan Telapak Tangan Terbuka

Saat bola berada di posisi yang tepat di udara, saatnya untuk memukul bola dengan telapak tangan terbuka. Pemain dapat memfokuskan pandangan pada bola dan memukul bola dengan telapak tangan yang rata.

Dalam hal ini, pemain dapat mengusahakan untuk memukul bagian bawah bola sehingga dapat memberikan efek lift yang baik. Perlu juga untuk menggunakan pergelangan tangan yang lentur agar pukulan lebih kuat.

Terdapat hal yang tidak boleh dilewatkan dalam tahap ini. Pemain perlu memastikan tangan dan lengan bergerak melalui bola untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Menjaga Konsistensi dan Latihan Rutin

Untuk menguasai teknik servis atas bola voli, konsistensi dan latihan rutin sangat penting. Melakukan latihan servis atas secara teratur dapat memperbaiki koordinasi dan kekuatan pukulan pemain.

Di sini diperlukan fokus pada aspek teknik, seperti posisi awal, lemparan bola, dan pukulan yang presisi. Dengan latihan yang konsisten, pemain akan semakin mengasah keterampilan servis atas dan dapat mengaplikasikannya dengan baik.

Dengan mengikuti cara melakukan servis atas bola voli, pemain dapat melakukan servis atas dengan benar dan mudah. Berlatih dapat meningkatkan kemampuan bola voli untuk kesuksesan dalam suatu tim (aww)

Baca Juga: Cara Passing Bawah Bola Voli dalam Permainan Olahraga