Cara Membuat Infused Water Lemon agar Tidak Pahit dengan Mudah

Ilustrasi Cara Membuat Infused Water Lemon agar Tidak Pahit, Unsplash/franhotchin

Apakah Anda tahu bahwa mengonsumsi infused water lemon memiliki banyak manfaat bagi tubuh? Lalu, apa yang dimaksud infused water lemon dan bagaimana cara membuat infused water lemon agar tidak pahit?

Infused water lemon merupakan minuman yang menyegarkan bagi tubuh agar tetap sehat dan bugar yang mengandung vitamin c.

Cara membuat infused water lemon agar tidak pahit hanya membutuhkan beberapa bahan saja di antaranya lemon, air dingin atau panas, dan daun mint. Dengan begitu minuman yang dibuat lebih bernutrisi yang bagus untuk tubuh.

3 Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan

Ilustrasi Manfaat Infused Water Lemon, Unsplash/juuichimei

Di bawah ini terdapat manfat dari mengonsumsi infused water lemon untuk kesehatan:

1. Mencegah penyakit batu ginjal

Di dalam lemon terdapat asam sitrat yang dipercaya untuk mencegah penyakit batu ginjal. Asam sitrat sendiri dapat mengurangi tingkat keasaman atau disebut PH urine.

Asam sitrat juga mampu digunakan sebagai memecah batu ginjal yang berukuran kecil. Tetapi, Anda membutuhkan dalam jumlah yang cukup besar agar meningkatkan PH urine.

2. Membantu sistem pencernaan

Anda harus paham terlebih dahulu, waktu yang tepat mengonsumsi infused water lemon, karena dipenuhi asam sitrat yang tinggi. Asam sitrat tersebut, mampu membantu meningkatkan sekresi asam lambung.

Dalam lambung terdapat cairan pencernaan yang diproduksi langsung untuk memecah dan mencerna makanan. Jadi, waktu yang tepat untuk mengonsumsi lemon sebelum makan.

3. Menyehatkan tubuh dengan kalium

Memiliki tubuh yang sehat dan bugar harus membutuhkan kalium. Mineral dalam kalium ini sangat penting sebagai mengontrol tekanan darah rendah, mencegah kerusakan saraf dan otot dan menambah nutrisi.

Beberapa sayuran dan buah-buahan memiliki kalium yang baik bagi tubuh, termasuk buah lemon yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Cara Membuat Infused Water Lemon agar Tidak Pahit

Ilustrasi Cara Membuat Infused Water Lemon agar Tidak Pahit, Unsplash/alisonstardust

Berikut ini adalah cara membuat infused water lemon agar tidak pahit yang bisa Anda buat sendiri di rumah:

Bahan yang dibutuhkan:

Cara membuatnya:

Cara membuat infused water lemon agar tidak pahit di atas dapat dilakukan dengan mudah. Rasanya pun nikmat. Dengan demikian, kesehatan bisa didapatkan lewat minuman nikmat ini. (bren)