Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.88.1
Konten dari Pengguna
Cara Membuat Jamu Temulawak untuk Menjaga Imunitas Tubuh
26 Agustus 2023 9:33 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Cara membuat jamu temulawak mungkin dicari bagi mereka yang ingin menjaga imunitas tubuh. Imunitas tubuh yang kuat adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan dan melawan penyakit.
ADVERTISEMENT
Mengutip dari buku Temulawak: Tanaman Peningkat Imun dan Pencegah Penyakit (2023: 2-3), oleh Rizqi Alfian Fabanyo, dkk. Temulawak adalah salah satu tanaman obat yang sering dimanfaatkan untuk peningkatan imunitas dan pencegahan penyakit.
Temulawak sudah dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu biasanya tanaman temulawak ini dikonsumsi dalam bentuk seduhan maupun serbuk.
Tanaman temulawak secara tradisional digunakan sebagai obat sakit maag, diare, wasir, batuk, asma, dan sariawan.
Temulawak memiliki khasiat sebagai penambah nafsu makan, meningkatkan fungsi pencernaan, menyehatkan hati, serta meredakan nyeri sendi dan tulang.
Rimpang temulawak berkhasiat karena mengandung senyawa kimia antara lain kurkumin, minyak atsiri, saponin, flavonoid, alkaloid, dan tanin.
ADVERTISEMENT
Cara Membuat Jamu Temulawak
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jamu temulawak yang dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh:
1. Bahan-bahan
2. Cara Membuat
Pilihan untuk meningkatkan imunitas tubuh melalui jamu temulawak merupakan alternatif alami yang dapat dilakukan bersama dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Namun, ingatlah bahwa jamu bukanlah pengganti perawatan medis profesional. Penting untuk tetap menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengubah rutinitas kesehatan.
ADVERTISEMENT
Itulah cara membuat jamu temulawak untuk meningkatkan imunitas tubuh. Selamat mencoba! (Nunu)