Cara Membuat Lilin Aroma Terapi, Simpel dan Bermanfaat

Ilustrasi Cara Membuat Lilin Aroma Terapi. Sumber: Unsplash/Shashi Chaturvedula

Bagi penderita insomnia atau gangguan tidur ada baiknya mengetahui cara membuat lilin aroma terapi yang dapat menenangkan tubuh.

Dikutip dari laman timesofindia.com, menyalakan lilin beraroma di kamar tidur beberapa saat sebelum tidur dapat menciptakan suasana santai yang dapat membantu penderita insomnia tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama.

Cara Membuat Lilin Aroma Terapi yang Mudah

Ilustrasi Cara Membuat Lilin Aroma Terapi. Sumber: Unsplash/Lucian Andrei

Sudah jelas bukan bahwa lilin aroma terapi memiliki manfaat yang sangat baik. Namun selain membelinya, lilin aroma terapi bisa dibuat dengan mudah dari rumah saja dengan budget yang sangat ramah di kantong.

Lalu apa saja kira-kira bahan yang diperlukan dan bagaimana cara membuatnya?

1. Siapkan Bahan dan Alat

Ini dia beberapa bahan dan alat yang diperlukan untuk membuat lilin aroma terapi:

2. Serut Lilin Biasa

Setelah itu silahkan mulai dengan langkah awal, yaitu dengan serut lilin biasa yang telah disiapin dengan pisau atau alat penyerut. Iris semua lilin hingga menjadi bagian yang halus lalu letakkan pada wadah.

3. Olah Lilin Biasa

Setelah meletakkan lilin biasa ke dalam wadah, siapkan panci di atas kompor lalu nyalakan api kompor. Silahkan masukkan semua potongan serpihan lilin biasa ke dalam wadah tersebut untuk dilelehkan atau dicairkan.

4. Masukkan Pewarna

Langkah ini merupakan opsional atau pilihan, jika ingin mempercantik lilin aroma terapi, silahkan campurkan pewarna atau kerayon dalam lilin yang sedang dihangatkan. Ingat untuk mencuci bersih wadah yang digunakan karena telah tercampur bahan berbahaya.

5. Campurkan Aroma Terapi

Campurkan juga aroma terapi atau minyak esensial. Bahan ini merupakan inti dari pembuatan lilin aroma terapi. Campurkan dan aduk hingga merata.

Rekomendasi aroma terapi yang baik adalah aroma lavender yang menenangkan dan dapat membantu memperbaiki siklus tidur.

6. Tuang dalam Wadah

Setelah semua bahan dilelehkan dan dicampur rata, langkah selanjutnya hanya perlu pisahkan semua bahan tersebut ke dalam wadah. Siapkan tusuk gigi dan sumbu lilin dan tuang campuran lilin, setelah itu diamkan hingga dingin.

7. Lilin Aroma Terapi Sudah Jadi

Setelah lilin dingin dan berada dalam wadah, maka lilin aroma terapi buatan rumah sudah bisa digunakan. Kelebihan dari cara ini adalah memerlukan biaya yang murah dan kekurangannya memerlukan usaha dan waktu lebih.

Itulah cara membuat lilin aroma terapi yang simpel. Bagaimana apakah kamu tertarik untuk membuatnya? (Andi)

Baca juga: 5 Pengharum Ruangan Alami dengan Bahan Sederhana dan Murah