Cara Membuat Rebusan Kayu Manis dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Cara Membuat Rebusan Kayu Manis. Foto: Pexels/Pixabay.

Banyak manfaat untuk kesehatan yang didapat dari kayu manis, sebagai obat-obatan alternatif. Rempah ini biasanya dikonsumsi untuk menyehatkan tubuh dan merawat kecantikan, dan kayu manis juga bisa dibuat sebagai pemanis minuman dan penyedap masakan. Cara membuat rebusan kayu manis pun mudah dilakukan.

Dikutip dari Teknologi Budidaya dan Pasca Panen Kayu Manis, Herwita Idris dan Eliza Mayura (2019:1), kayu manis merupakan salah satu jenis tanaman rempah dan obat.

Cara Membuat Rebusan Kayu Manis

Cara Membuat Rebusan Kayu Manis. Foto: Pexels/Ngô Trọng An.

Banyak masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan menggunakan kayu manis. Kayu manis yang biasanya dibuat sebagai campuran masakan atau minuman, bisa juga menjadi bahan campuran dalam produk kosmetik. Berikut ini cara membuat rebusan kayu manis:

Bahan-bahan:

• 1 batang kayu manis atau 5 sendok bubuk kayu manis

• ½ sdm madu

• 1 liter air putih

Cara pengolahannya:

• Masukkan kayu manis ke dalam rebusan air

• Rebus air kemudian diamkan dalam api kecil sekitar 5 menit

• Selanjutnya, setelah 5 menit matikan api dan tunggu air mendidih

• Jika air sudah mendidih campurkan madu

• Kemudian, aduk hingga madu tercampur secara merata

• Minuman olahan kayu manis sudah dapat dinikmati

• Selesai.

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Cara Membuat Rebusan Kayu Manis. Foto: Pexels/Ngô Trọng An.

Kandungan antioksidan yang terdapat di kayu manis cukup tinggi seperti polifenol, serta memiliki sifat antimikroba dan antiparasit dapat digunakan sebagai perawatan tubuh dan kecantikan.

Berikut ini beberapa manfaat kayu manis:

• Kayu manis bisa digunakan untuk menurunkan berat badan

• Kayu manis bisa digunakan untuk antioksidan

• Kayu manis memiliki sifat antikanker

• Kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah

• Kayu manis bisa digunakan untuk menyehatkan otak

• Kayu manis bisa digunakan untuk menyehatkan jantung

• Meningkatkan kekebalan tubuh

• Kayu manis bisa digunakan untuk mencegah penuaan

• Kayu manis juga bisa digunakan sebagai pelembap bibir alami

• Untuk masker jerawat

• Untuk masker rambut

• Digunakan untuk melawan bakteri dan jamur

Itulah beberapa cara membuat rebusan kayu manis dan manfaatnya untuk kesehatan. Olahan kayu manis bisa dinikmati dalam keadaan panas dan dingin. Cara menikmati air olahan kayu manis juga tergantung selera. Namun, sebaiknya olahan kayu manis dikosumsi 3 kali sehari. (Bian)

Baca Juga: Cara Membuat Black Garlic dan Manfaatnya untuk Kesehatan