Cara Mengaduk Susu Formula dengan Tepat yang Wajib Diketahui Para Orang Tua

Ilustrasi cara mengaduk susu formula. Foto: Pexels/Towfiqu barbhuiya

Bagi beberapa orang, mengaduk susu formula menjadi hal yang tidak mudah. Sering kali susunya menggumpal dan membuat si kecil menangis. Oleh karena itu, cara mengaduk susu formula menjadi hal yang wajib diketahui para orang tua.

Terlebih bagi orang tua yang tidak mengeluarkan susu ASI atau sebagai pendamping. Dengan begitu bayi dapat meminumnya tanpa risau ada gumpalan dan juga bisa mendapatkan gizi yang ada di dalam susu formula secara maksimal.

Cara Mengaduk Susu Formula dengan Tepat

Ilustrasi cara mengaduk susu formula. Foto: Pexels/MART PRODUCTION

Dikutip dari buku Gizi Dalam Daur Kehidupan, Holif Fitriyah, dkk., (2024), susu formula adalah susu yang diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Susu formula terbuat dari susu sapi atau susu kedelai atau yang dikenal dengan susu soya.

Meski begitu, susu formula bukan menjadi pengganti Air Susu Ibu atau ASI. Pasalnya, ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang tepat.

Susu formula digunakan sebagai pendamping ASI, terutama dalam memenuhi kebutuhan gizi seperti produksi ASI yang minim. Namun untuk beberapa kasus, seperti jika ibu tidak mengeluarkan ASI, susu bisa digantikan susu formula dengan pengawasan dokter.

Sebelum mencampurkan susu formula, orang tua perlu memperhatikan mensterilkan gelas susu. Gelas susu yang diberikan kepada harus dalam keadaan steril agar terbebas dari virus dan bakteri yang berbahaya untuk anak. Cara mensterilkannya adalah:

1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir;

2. Lepas dan pisahkan bagian atas gelas susu;

3. Bilas dengan air mengalir;

4. Jauhi dari benda kotor;

5. Sikat setiap bagian gelas satu per satu dengan sikat khusus;

6. Bilas dengan air mengalir;

7. Tiriskan di tempat yang bersih dan kering.

Sedangkan cara mengaduk susu formula dengan tepat adalah:

1. Masukkan susu formula ke dalam gelas susu sesuai dengan takaran yang diminta;

2. Campurkan air hangat dengan suhu sekitar 70°C;

3. Aduk dengan sendok khusus sampai benar-benar larut dan tidak ada gumpalan;

4. Periksa suhu susu sebelum diberikan untuk bayi dengan cara meneteskan ke kulit;

5. Jika diperlukan, tambahkan air dingin namun jangan sampai terlalu dingin.

Baca Juga: 4 Cara Membuat Susu Kedelai yang Enak dan Segar

Demikian informasi tentang cara mengaduk susu formula dengan tepat. Dengan begitu, susu tidak ada gumpalan yang menyulitkan bayi saat meminumnya dan tidak sampai merusak gizi yang ada di dalamnya. (MZM)