Cara Mengatasi Alergi Dingin dan Debu tanpa Obat
Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBeberapa orang bisa saja mengalami alergi dingin dan debu. Kamu bisa mengatasi dan mengurangi rasa sakit ataupun gatal yang dialami, dengan mengikuti beberapa cara mengatasi alergi dingin dan debu tanpa obat dalam artikel ini.
Seperti dikutip dari rsannisa.co.id, alergi dingin ini berupa biduran yang muncul akibat udara dingin. Biasanya ditandai dengan bentol dan gatal pada kulit, yang muncul beberapa menit setelah terkena suhu dingin.
Cara Mengatasi Alergi Dingin dan Debu
Berikut ini adalah cara mengatasi alergi dingin dan debu tanpa obat yang bisa kamu lakukan:
Pertama, kamu bisa melindungi kulit dari perubahan suhu yang terjadi secara tiba-tiba. Salah satu contohnya, kamu bisa mencoba untuk celupkan tangan ke air sebelum berenang untuk melihat reaksi kulit.
Selanjutnya, kamu bisa menghindari meminum minuman dan memakan makanan dingin untuk mencegah tenggorokan membengkak.
Kemudian, kamu juga bisa melapisi kasur yang menjadi alas tidur kamu dan bantal dengan sarung dari bahan tenun yang tahan dari debu. Hal ini dikarenakan untuk kain tenun memiliki pori-pori yang rapat sehingga mencegah debu terserap ke bantal.
Kamu juga bisa menggunakan pel atau lap basah untuk membersihkan debu. Tujuannya untuk mencegah debu mengudara dan mengendap kembali.
Hindari juga aktivitas atau kejadian yang dapat mengekspos kulitmu pada air dengan suhu dingin, seperti kehujanan.
Kamu juga sangat dianjurkan untuk tidak menggaruk saat gatal atau menyebabkan iritasi pada area yang bintik-bintik.
Setelah itu, kamu juga bisa menggunakan pakaian yang tebal. Apalagi ketika berada di daerah yang memiliki suhu dingin.
Jangan lupa untuk mandi dengan air hangat. Hal ini bertujuan untuk mengurangi paparan kulit terhadap air dengan suhu dingin.
Baca juga : 7 Cara Mengatasi Panic Attack saat Kambuh, Wajib Dicoba!
Nah, itulah beberapa cara untuk mengatasi alergi dingin dan debu yang bisa kamu lakukan tanpa mengonsumsi obat. Apabila kamu merasa alergi yang lebih parah, kamu harus mengkonsultasikannya dengan dokter. (ai)