Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak Usia 5 Tahun

Ilustrasi Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak, Foto: Unsplash/Unsplash+

Hidung tersumbat pada anak usia 5 tahun sering kali membuat anak merasa tidak nyaman. Sehingga, penting bagi seorang ibu untuk mengetahui cara mengatasi hidung tersumbat pada anak.

Dikutip dari buku Blog Dokter: Kesehatan Bayi dan Anak, I Made Cock Wirawan (2017), hidung tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti flu, alergi, atau infeksi.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak

Ilustrasi Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak, Foto: Unsplash/Caleb Woods

Hal yang mengkhawatirkan adalah hidung tersumbat menyebabkan kesulitan bernapas. Bagi orang tua, melihat anak kesulitan bernapas menjadi pengalaman yang menyakitkan. Berikut adalah cara mengatasi hidung tersumbat pada anak:

1. Gunakan Tetes Hidung Salin

Tetes hidung salin adalah solusi yang aman dan efektif untuk membantu mengatasi hidung tersumbat akibat flu pada anak usia 5 tahun. Tetes hidung salin mengandung larutan garam yang membantu membersihkan lendir dari saluran hidung.

Pastikan untuk menggunakan produk yang dirancang khusus untuk anak-anak dan mengikuti petunjuk penggunaan dengan cermat. Biasanya, hanya perlu mengaplikasikan beberapa tetes di setiap lubang hidung anak.

2. Gunakan Uap Air Hangat

Membantu anak bernapas lebih lega dengan dilakukan dengan menggunakan uap air hangat. Caranya sederhana yaitu panaskan air di panci hingga mengeluarkan uap, lalu biarkan anak duduk dekat uap tersebut selama beberapa menit.

Uap air hangat membantu melembutkan lendir di saluran hidung dan memudahkan pengeluarannya. Pastikan untuk melakukan ini di bawah pengawasan orang dewasa untuk menghindari risiko terkena air panas.

3. Minum Banyak Cairan

Mengonsumsi cairan yang cukup sangat penting untuk membantu melonggarkan lendir dan mencegah dehidrasi. Cara mengatasi hidung tersumbat pada anak adalah dengan memberikan anak minum air, jus, atau kaldu hangat secara teratur.

4. Naikkan Kepala saat Tidur

Saat tidur, cobalah mengangkat kepala anak dengan meletakkan bantal di bawah kasur atau matras tempat tidurnya. Ini membantu mengurangi aliran lendir ke tenggorokan dan membuatnya lebih mudah bernapas.

5. Gunakan Humidifier

Menggunakan humidifier di kamar tidur anak dapat membantu menjaga kelembaban udara, sehingga saluran hidung tidak begitu kering. Kelembaban yang cukup dapat membantu meredakan gejala hidung tersumbat.

Hidung tersumbat pada anak usia 5 tahun adalah masalah umum yang dapat diatasi dengan beberapa langkah sederhana. Penting bagi seorang ibu untuk memastikan anak tetap nyaman selama proses penyembuhan.

Cara mengatasi hidung tersumbat pada anak dapat dilakukan dengan memilih salah satu tahapan di atas. Sebaiknya, dapat dikonsultasikan dengan dokter anak untuk memperoleh penanganan lebih lanjut.(aww)

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Polip Hidung sebagai Pengobatan di Rumah