Konten dari Pengguna

Cara Sikat Gigi yang Benar untuk Anak, Tanamkan Sejak Dini

Tips dan Trik

Memproduksi artikel seputar tutorial dan tips.

15 Juni 2023 11:39 WIB·waktu baca 2 menit

0

Tulisan dari Tips dan Trik tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Ilustrasi Cara Sikat Gigi yang Benar, Foto: Unsplash/Diana Polekhina

Cara sikat gigi yang benar sangat penting untuk ditanamkan kepada anak sejak dini. Pasalnya, menggosok dengan sikat gigi secara rutin saja belum cukup untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi secara maksimal.

Karena tidak dapat membersihkan sela-sela gigi sampai dengan bagian di sudut mulut dengan baik. Apalagi jika dilakukan dengaan terburu-buru atau dilakukan dengan cara yang salah. Oleh karena itu, sangat penting mengetahui cara sikat gigi yang benar.

Cara Sikat Gigi yang Benar untuk Anak

Ilustrasi Cara Sikat Gigi yang Benar, Foto: Unsplash/Nick Fewings

Berdasarkan laman puskesmaspringsurat.temanggungkab.go.id, berikut adalah cara sikat gigi yang benar untuk anak yang perlu ditanamkan sejak dini:

Menyiapkan sikat gigi dan pasta yang memiliki kandungan Fluor (salah satu zat yang bisa menambah kekuatan pada gigi).
Kumur dengan air bersih sebelum sikat gigi.
Sikat semua permukaan gigi dengan gerakan maju mundur pendek atau dengan memutar selama kurang lebih 2 menit (sedikitnya 8 kali gerakan setiap 3 permukaan gigi).
Perhatian pada daerah pertemuan antara gigi dan gusi, sikat secara perlahan.
Lakukan hal yang sama terhadap semua gigi atas bagian dalam.
Ulangi gerakan yang serupa untuk permukaan bagian luar dan dalam semua gigi atas dan gigi bawah.
Untuk permukaan bagian dalam gigi rahang bawah depan, miringkan sikat gigi. Lalu bersihkan gigi dengan gerakan yang benar.
Bersihkan semua permukaan kunyah dari gigi atas dan gigi bawah dengan gerakan pendek dan lembut maju mundur secara berulang.
Sikat lidah dan langit-langit dengan gerakan maju mundur secara berulang.
Jangan menyikat gigi terlalu keras karena dapat menyebabkan email gigi rusak dan gigi akan terasa ngilu.
Setelah selesai menyikat gigi, kumur 1 kali saja supaya sisa fluor masih ada di gigi.
Bersihkan sikat gigi menggunakan air bersih dan disimpan tegak dengan kepala sikat di atas.
Hal yang terpenting dalam memilih waktu menyikat gigi adalah pagi hari sesudah makan dan malam hari sebelum tidur.

Itulah tutorial cara sikat gigi yang benar. Selain itu, lakukan pemeriksaan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali, supaya kesehatan gigi dan mulut dapat terus terpantau. (Adm)