Makanan Ringan Pengganjal Perut Saat Lapar Malam Hari

Kehidupan kerja masyarakat perkotaan membuat para pekerjanya harus mengerjakan target di atas rata-rata. Hal tersebut membuat banyak dari staf kantoran harus begadang demi memenuhi hasil yang diinginkan. Ini beberapa rekomendasi makanan ringan saat perut lapar malam-malam di kala waktu deadline.

Gambar: www.grid.id

Roti

Mudah didapat dan cenderung memiliki daya tahan beberapa hari. Alasan roti menjadi pilihan bagi mereka yang memiliki waktu makan terbatas karena roti memiliki varian isi yang lumayan mengenyangkan selama beberapa jam.

Wafer

Apalagi di berbagai minimarket wafer sering menjadi produk dengan promo yang menggoda. Wafer juga bisa dibawa ke mana saja, dikonsumsi kapan saja. Meski demikian remah wafer cukup mengganggu penampilan jika kita sedang ngemil di depan orang banyak.

Biskuit

Beberapa musisi internasional seperti Katy Perry mengaku membekali diri dengan biskuit jika harus bekerja hingga larut malam. Ngemil dengan biskuit bisa membuat berat badan stabil asalkan tidak mengonsumsi rasa cokelat, krim, atau isian mengandung lemak lainnya.