Lawan Bakteri Tanpa Obat dengan 11 Antibiotik Alami Berikut Ini

Trubus.id -- Penemuan dan pengembangan antibiotik telah menjadi penyelamat literal bagi manusia dan hewan. Sebelum antibiotik, banyak infeksi bakteri menyebabkan kematian. Apa yang dimulai sebagai infeksi ringan berkembang hingga tubuh tidak bisa lagi bertahan hidup. Setelah antibiotik ditemukan, jutaan nyawa diselamatkan dan operasi menjadi lebih aman.

Sayangnya, bakteri sangat mudah beradaptasi. Mereka mampu berevolusi menjadi kebal terhadap obat yang kita gunakan. Proses ini disebut resistensi antibiotik, dan itu terjadi setiap saat. Penggunaan antibiotik yang berlebihan secara serius telah mempercepat proses ini.

Untuk alasan ini, seringkali lebih baik memberi tubuh Anda sedikit waktu untuk mencoba dan melawan bakteri tanpa obat. Tingkatkan kemampuan Anda melawan infeksi alami dengan mengonsumsi lebih banyak buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian secara teratur. Dan ketika tubuh Anda membutuhkan dorongan untuk melawan serangan ini, coba 11 makanan antibiotik alami yang telah dirangkum oleh Health and Human Research berikut ini.

Namun sebelumnya, ada baiknya mencari tahu lebih lanjut tentang bagaimana penggunaan berlebihan antibiotik sintetis mendorong populasi menuju krisis global.

Penggunaan antibiotik yang berlebihan

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~End Page~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Banyak produsen ternak menggunakan antibiotik dalam pakan ternak mereka untuk menurunkan risiko bahwa satu hewan yang sakit akan menyebarkan penyakit ke seluruh kawanan. Ini artinya daging kita penuh dengan antibiotik. Manusia cenderung membuang kelebihan obat di toilet, yang menempatkan antibiotik dalam persediaan air kita. Ikan yang nantinya berakhir di piring kita juga memakan atau menyerap obat ini.

Kadang-kadang pasien yang putus asa meminta antibiotik bahkan ketika infeksi mereka adalah virus, supaya mereka bisa merasa seperti mereka melakukan sesuatu untuk menjadi lebih baik. Hasilnya adalah kita semua mengkonsumsi antibiotik hampir setiap hari. Tingkat penggunaan berlebihan ini telah mendorong resistensi antibiotik ke titik puncaknya.

Nantinya akan muncul bakteri super yang ilmu kedokteran tidak memiliki cara untuk mengobatinya. Antibiotik baru sedang dikembangkan sepanjang waktu, tetapi tidak cukup cepat.  Benar-benar tidak ada cara untuk menjadi positif bahwa Anda tidak mendapatkan antibiotik dalam air atau makanan Anda, tetapi Anda dapat meminimalkan paparan Anda dengan hanya mengambil antibiotik yang diresepkan ketika Anda benar-benar perlu.

Jangan bertaruh dengan kesehatan Anda, tetapi berikan tubuh Anda kesempatan untuk melawan infeksi dengan dukungan 11 makanan berikut sebelum Anda meminta antibiotik.

1. Bawang putih

Bawang putih adalah makanan super yang serba bisa. Tidak hanya telah digunakan sebagai antibiotik alami selama ratusan tahun, tetapi juga memiliki sifat anti-virus, anti-jamur, dan antimikroba. Ini berkat senyawa yang disebut allicin (juga ada dalam bawang). Untuk melawan infeksi, gunakan bawang putih yang dihaluskan baik dimasak ringan atau mentah.

2. Minyak Oregano

Oregano adalah antibiotik alami lain yang enak, manfaat yang dikaitkan dengan kandungan carvacrol-nya. Antibiotik alami ini baik untuk semua jenis infeksi bakteri, tetapi terutama dipuji untuk penggunaannya dalam infeksi saluran pencernaan. Untuk hasil terbaik, cari minyak oregano yang mengandung setidaknya 70% carvacrol. Produk ini juga anti jamur, sehingga Anda bisa menggunakannya secara topikal untuk masalah kulit.

3. Echinacea

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~End Page~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Echinacea adalah salah satu solusi alami yang paling dikenal, tetapi banyak orang menggunakannya untuk mengobati virus yang menyebabkan flu biasa - penggunaan yang menurut penelitian tidak efektif. Sebaliknya, minum Echinacea jika Anda memiliki infeksi bakteri, luka terbuka, atau keracunan darah. Ini juga sangat efektif pada infeksi pernapasan.

4. Cabe rawit

Yang ini agak berlawanan dengan intuisi, karena kami biasanya disarankan untuk menjaga hal-hal yang lembut ketika kita sakit. Tapi cabai rawit pedas sebenarnya antibiotik dan anti-jamur di alam, jadi Anda mungkin ingin merasakan luka bakar untuk memperpendek penyakit. Yang terbaik adalah mengencerkan cabai Anda dengan minyak pembawa - zaitun atau kelapa adalah pilihan yang baik - sehingga Anda mendapatkan manfaatnya tanpa merusak jaringan halus.

5. Ekstrak Biji jeruk bali

Berhentilah membuang benih dari jeruk bali Anda. Ekstrak dari biji-bijian tersebut ternyata sama kuatnya dengan bahan aktif dalam sabun antibakteri. Ekstrak biji jeruk bali dapat digunakan secara internal untuk infeksi bakteri atau eksternal untuk kutil dan pencegahan penyakit menular.

6. Jahe

Jahe adalah bumbu yang sangat baik untuk dimakan setiap hari. Komponen aktifnya, gingerol, telah terbukti mengurangi risiko Anda terkena kanker dan untuk mencegah atau menenangkan masalah pencernaan. Jahe juga telah lama digunakan sebagai antibiotik alami, terutama terhadap patogen yang ditularkan melalui makanan. Jika Anda makan sedikit jahe dengan makanan, kemungkinan jatuh sakit, bahkan jika Anda terpapar salmonella, listeria, atau campylobacter.

7. Kubis

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~End Page~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dalam banyak situasi, kecenderungan kubis dan sayuran lain dalam keluarga penyembah untuk meledakkan usus Anda dengan gas adalah baik, tidak terlalu baik. Tetapi ketika Anda mencoba melawan bakteri, itu yang Anda butuhkan. Senyawa belerang dalam kubis memang menyebabkan gas, tetapi mereka juga menjadi bintang dalam menghancurkan sel-sel berbahaya. Fungsi antibakteri dari kol adalah yang terkuat saat dimakan mentah.

8. Minyak Kelapa

Minyak kelapa telah disebut-sebut selama beberapa tahun sekarang sebagai produk ajaib yang baik untuk tubuh Anda di dalam dan luar. Dan sebenarnya, minyak kelapa sarat dengan antioksidan dan memiliki karakteristik anti-jamur dan anti-mikroba. Penggunaan sederhana juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tapi lemak jenuhnya cukup tinggi, jadi yang terbaik adalah mudah menggunakan minyak.

9. Cuka Sari Apel

Dan sementara kita berbicara tentang orang gila kesehatan, mari kita lihat cuka sari apel. Diperlukan untuk semuanya mulai dari penurunan berat badan hingga pencegahan kanker, para pendukung melaporkan bahwa kebiasaan ACV mereka menyembuhkan segala macam penyakit. Kami tahu bahwa ACV memiliki kemampuan antibiotik dan antiseptik, jadi apakah Anda ingin minum atau tidak setiap hari, itu adalah panggilan cerdas ketika Anda mulai merasa di bawah cuaca.

10. Ekstrak Mur

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~End Page~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Inilah bumbu yang mungkin Anda kenali dari kisah alkitabiah tentang kelahiran Yesus. Itu akan memberi Anda gambaran berapa lama orang tahu bahwa itu membuat obat yang efektif. Baru-baru ini, sebuah studi tahun 2000 menegaskan bahwa mur mampu memerangi bakteri seperti E. coli, staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, dan Candida albicans. Minyak mur tersedia hari ini di apotek, pedagang grosir, dan online.

11. Ekstrak Daun Zaitun

Bukan hanya zaitun dan minyaknya yang menawarkan manfaat kesehatan - daun pohon zaitun juga berguna di sekitar rumah. Ekstrak daun zaitun telah digunakan sebagai peredam demam alami sejak awal 1800-an. Itu juga ditemukan untuk mengobati malaria. Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa itu adalah asam elenolik dalam daun zaitun yang berfungsi sebagai antibiotik spektrum luas yang dapat membunuh bakteri, virus, dan jamur.

Kesimpulan

Resistensi antibiotik bukan lelucon, tetapi Anda dapat melakukan bagian Anda untuk memperlambatnya dengan menggunakan alternatif antibiotik alami bila memungkinkan. Memasukkan setidaknya satu per hari dari 11 produk ini ke dalam rutinitas Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan menghentikan bakteri mendapatkan pijakan di tubuh Anda.

Itu bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak akan pernah lagi membutuhkan obat antibiotik yang diresepkan dokter, tetapi itu akan membuat infeksi Anda lebih mudah untuk diobati ketika hari itu datang. [RN]