Teknik Dasar Dalam Sepak Bola: Tendangan Jarak Jauh

Legenda Barcelona, Ronaldinho ketika melakukan tendangan (Sumber: flickr.com)

Dalam sepak bola, ada beberapa teknik dasar dalam sepak bola yang harus dikuasai oleh pemain profesional maupun pemula. Salah satunya yakni teknik menendang bola atau shooting.

Pada permainan sepak bola, shooting merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola yang paling banyak dilakukan oleh pemain.

Terlebih seorang pemain yang berposisi di area depan, karena ini merupakan teknik yang digunakan oleh seorang pemain agar dapat menciptakan sebuah gol ke gawang lawan. Pemain yang baik juga biasanya menguasai teknik ini dengan baik.

Teknik dasar dalam sepak bola ini mengombinasikan bagian kaki, akurasi dan power agar bisa menciptakan peluang yang bagus di depan gawang.

Secara harfiah tendangan merupakan usaha untuk memindahkan bola dari suatu titik ke titik lainnya, baik untuk mengumpan (passing) menembak ke gawang (shooting) atau menyapu bola.

Bagi sebuah tim, tendangan yang baik juga akan bermanfaat. Tendangan yang baik akan berbuah gol atau umpan yang bisa membuka peluang bagi rekan tim.

Teknik individu ini menjadi hal yang utama bagi seorang pemain sepak bola.

Karena bisa bisa menguntungkan bahkan merugikan tim jika tendangannya tidak tepat atau gagal mengumpan bola terhadap rekan sendiri di lapangan.

Duo mega bintang sepak bola, Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi juga kerap melesakkan gol melalui teknik yang satu ini.

Tak hanya itu, beberapa pemain lain yang berposisi sebagai pemain tengah atau gelandang pun juga kerap melakukan ini.

Nama-nama seperti Toni Kroos, David Beckham, Frank Lampard hingga Steven Gerrard adalah beberapa gelandang yang kerap melesakkan gol dari jarak jauh.

Bahkan, lebih dari satu dekade yang lalu, seorang bek bernama Sinisa Mihajlovic pun kerap melakukan tendangan jarak jauh yang kerap berbuah gol, bagi timnya.

Selain itu mereka juga masuk dalam daftar pemain aktif yang paling banyak menciptakan gol lewat bola mati atau freekick.

Teknik Dasar Dalam Sepak Bola Untuk Tendangan Jarak Jauh

Legenda Real Madrid, David Beckham saat melakukan tendangan (Sumber: flickr.com)

Agar tendangan jarak jauh seorang pemain tepat sasaran atau mengarah ke awarah gawang lawan, tentunya perlu mengetahui teknik nya terlebih dahulu.

Mengutip Ucup Yusuf dalam Skripsi Keterampilan Tendangan Jarak Jauh, ada beberapa mekanisme gerak tendangan jarak jauh, di antaranya:

a. Letak kaki tumpu diletakkan di belakang sampai bola dengan jarak 25-30 cm. Arah kaki tumpu membuat sudut 45° dengan garis lurus arah bola.

b. Kaki yang menendang, kaki yang menendang bola diangkat ke belakang kemudian diayunkan ke depan ke arah sasaran, hingga kura kura kaki bagian dalam tepat mengenai tengah bagian bawah bola.

c. Bagian bola yang ditendang, tepat ditengah-tengah bawah bola dan bola akan melambung tinggi.

Faktor yang Memengaruhi Tendangan Jarak Jauh

Sebelum melakukan tendangan, khususnya tendangan jarak jauh ada beberapa faktor lain yang memengaruhi kemampuan tendangan jarak pada teknik dasar dasar sepak bola.

Hal ini datang dari bagaimana seorang pemain mengatur kemampuan anggota tubuhnya, khususnya pada bagian kaki.

1. Kekuatan

2. Panjang Tungkai

3. Daya Ledak Otot

4. Teknik Menendang.

Setelah mengetahui dan mempelajari beberapa teknik menendang jauh tersebut, seorang pemain harus sering melatihnya di lapangan. Tujuannya untuk memaksimalkan skill yang ada dalam individu pemain dan kemudian membantu timnya untuk mencetak gol dari sebuah peluang dengan memaksimalkan tendangan jarak jauh.

(ANH)