45 Jenis Es Krim dan Besaran Kalorinya

Jenis Es Krim. Foto: Pixabay

Es krim memang enggak diragukan lagi kelezatannya. Teksturnya creamy, rasanya manis dan dingin. Bikin segar dan bikin ketagihan.

Namun, es krim memiliki mengandung kalori, gula, dan lemak yang membuat makanan ini tidak baik dikonsumsi berlebihan. Menurut Healthline, biasanya es krim yang kaya akan cream mengandung gula, lemak, dan kalori lebih banyak.

Meski demikian, besaran kalori juga tergantung jenis es krim itu sendiri. Oleh karena itu, simak jenis es krim dan jumlah kalorinya di bawah ini.

Jenis Es Krim dan Jumlah Kalorinya

Jenis Es Krim. Foto: Shutterstock

Berikut informasi tentang jenis es krim dan jumlah kalorinya, dikutip dari Calories.info.

1. Baskin-Robbins: 1 scoop (71 g), 170 cal

2. Ben and Jerry’s: 1 scoop (92 g), 210 cal

3. Butter Pecan Ice Cream: 1 scoop (113 g), 280 cal

4. Carvel: 1 cup (212 g), 449 cal

5. Chocolate Chip Ice Cream: 1 scoop (72 g), 155 cal

6. Chocolate Ice Cream: 1 scoop (72 g), 156 cal

7. Ciao Bella: 1 cup (220 g), 240 cal

8. Coffee Ice Cream: 1 scoop (72 g), 170 cal

9. Cold Stone Creamery: 1 scoop (142 g), 329 cal

10. Cookie Dough Ice Cream: 1/2 cup (65 g), 130 cal

11. Crunchie McFlurry: 1 mcflurry (183 g), 318 cal

12. Dairy Milk McFlurry: 1 mcflurry (183 g), 340 cal

13. Dippin Dots: 1 cup (170 g), 381 cal

14. Double Rainbow: 1 scoop (72 g), 185 cal

15. Drumsticks: 1 cone (141 g), 360 cal

16. French Vanilla Ice Cream: 1 scoop (72 g), 145 cal

17. Friendly’s: 1 scoop (66 g), 140 cal

18. Healthy Choice: 1 bar (64 g), 80 cal

19. Hot Fudge Sundae: 1 sundae (179 g), 333 cal

20. Ice Cream Sandwich: 1 bar (112 g), 265 cal

21. Ice Cream Sundae: 1 sundae (178 g), 253 cal

22. Ice Milk: 1 scoop (103 g), 164 cal

23. Magnolia: 1 scoop (72 g), 166 cal

24. Magnum: 1 magnum (86 g), 258 cal

25. Magnum Almond: 1 magnum (86 g), 271 cal

26. Magnum Double Caramel: 1 magnum (86 g), 305 cal

27. Magnum Double Chocolate: 1 magnum (86 g), 327 cal

28. Magnum Gold: 1 magnum (85 g), 290 cal

29. Magnum White: 1 magnum (86 g), 255 cal

30. McFlurry: 1 mcflurry (134 g) 205 cal

31. McFlurry Oreo: 1 mcflurry (183 g) 340 cal

32. Mini Milk: 1 mini milk (25 g) 30 cal

33. Mint Chocolate Chip Ice Cream: 1 scoop (72 g) 172 cal

34. Rocky Road Ice Cream: 1 scoop (113 g) 290 cal

35. Schwan’s: 1 scoop (72 g) 177 cal

36. Smarties McFlurry: 1 mcflurry (202 g) 400 cal

37. Snickers Ice Cream: 1 bar (50 g) 180 cal

38. Soft Serve: 1 cup (86 g) 191 cal

39. Solero: 1 solero (75 g) 75 cal

40. Strawberry Ice Cream: 1 scoop (72 g) 170 cal

41. Strawberry Sundae: 1 sundae (178 g) 281 cal

42. Sundae: 1 scoop (72 g) 155 cal

43. Turkey Hill: 1 sandwich (70 g) 190 cal

44. Vanilla Cone: 1 cone (142 g) 230 cal

45. Vanilla Ice Cream: 1 scoop (72 g) 145 cal

Itulah jenis es krim dan jumlah kalorinya. Melihat rata-rata es krim berkalori tinggi, sebaiknya konsumsi es krim secukupnya saja, ya!

Kalau kamu pengin buat sendiri es krim di rumah, kamu bisa ikuti resep es krim sederhana ini, lho!

(DEL)

Frequently Asked Question Section

Berapa kalori es krim baskin robbins?

Baskin-Robbins: 1 scoop (71 g), 170 cal

Berapa kalori es krim magnum?

Magnum: 1 magnum (86 g), 258 cal

Berapa kalori es krim Dairy Milk McFlurry?

Dairy Milk McFlurry: 1 mcflurry (183 g), 340 cal