Arah Pandangan yang Benar saat Melakukan Teknik Dasar Menyundul Bola

Arah Pandangan Saat Menyundul Bola (Sumber: Pixabay)

Arah pandangan yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola dalam sepak bola perlu diperhatikan. Sepak bola sendiri hampir dimainkan oleh seluruh kalangan, mulai dari anak-anak hingga dewasa.

Permainan ini dimainkan oleh 11 orang pemain dalam satu tim. Agar dapat menunjukkan performa terbaiknya saat bermain, pemain harus menguasai beberapa teknik dasar sepak bola yang benar.

Salah satu teknik dasar sepak bola yang mesti dikuasai pemain adalah teknik menyundul bola atau heading. Heading adalah menanduk atau menyundul bola untuk mengoper atau mencetak gol dalam permainan sepak bola.

Setiap pemain baik pada lini pertahanan maupun penyerang harus menguasai teknik dasar tersebut. Lewat penguasaan teknik tersebut, kita bisa leluasa memberikan umpan maupun operan kepada kawan.

Menguasai teknik sundulan tentunya memberi banyak manfaat untuk anggota tim. Contohnya, kalian bisa meneruskan operan dari atas, menciptakan umpan, hingga mencetak angka. Jadi, gerakan menyundul dalam sepak bola tak hanya menerima bola datang.

Saat melakukan sundulan bola, para pemain mesti mengetahui gerakannya dengan benar agar hasilnya optimal serta meminimalisir risiko cedera.

Arah Pandangan yang Benar saat Melakukan Teknik Dasar Menyundul Bola

Arah Pandangan Saat Menyundul Bola (Sumber: Flickr)

Arah pandangan yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah mengarah ke bola. Sehingga, gerakan menyundul dapat diarahkan ke bola dan dahi tepat mengenai bola.

Ketika kamu memandang ke bola, maka akan tahu dari mana dan kapan bola datang, sehingga gerakan menyundul dapat dilakukan dengan tepat atau akurat.

Teknik Dasar Menyundul Bola dalam Permainan Sepak Bola

Teknik Dasar Menyundul Bola (Sumber: Pixabay)

Menurut aturan federasi sepak bola dunia, kepala menjadi salah satu anggota tubuh yang dapat digunakan saat bermain sepak bola.

Tujuan menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah untuk mengumpan, mencetak gol, dan mematahkan serangan lawan atau membuang bola.

Dikutip dari Football Techniques, berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah:

Pada pelaksanaannya, menyundul bola dilakukan melalui tiga cara, yaitu menyundul bola sambil berdiri, menyundul bola sambil meloncat, dan menyundul bola sambil melayang.

Manfaat Teknik Heading Bola

Teknik Heading Bola (Sumber: Pexels)

Menyundul bola bukanlah sekadar teknik biasa. Manfaat dari teknik heading dalam permainan sepak bola begitu penting bagi tim dan ikut andil dalam menciptakan peluang gol, seperti:

Itulah penjelasan mengenai arah pandangan yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola.

(ANH)