Rangkuman Materi Sepak Bola: Pengertian, Sejarah dan Teknik

Ilustrasi Sepak Bola (Sumber: Pexels)

Rangkuman materi sepak bola perlu diketahui oleh setiap orang atau pun pemain pemula. Olahraga ini merupakan yang paling terpopuler di dunia. Kemudian, dimainkan oleh berbagai kalangan.

Supaya kamu lebih paham mengenai sepak bola, Viral Bola akan menjelaskan rangkuman tentang materi sepak bola secara lengkap dan mendalam.

Rangkuman Materi Sepak Bola

Materi olahraga sepak bola yang perlu dipahami adalah pengertian, sejarah, hingga teknik dasarnya. Berikut ini adalah penjelasannya:

1. Pengertian Sepak Bola

Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim berbeda, yaitu dengan 11 orang pemain dalam setiap timnya.

Saat memainkannya, olahraga ini menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit. Kemudian, pemain tidak diperbolehkan menggunakan tangan kecuali penjaga gawang.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang sebanyak-banyaknya. Tim yang meraih skor terbanyak akan menjadi pemenangnya.

Sejarah Singkat Sepak Bola

Sejarah Sepak Bola (Sumber: Historia)

Sejarah permainan sepak bola awalnya diperkenalkan di Tiongkok dari abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi. Pada masa Dinasti Han, masyarakat saat itu memainkan permainan sepak bola dengan cara menendang dan menggiring bola ke arah jaring kecil.

Selanjutnya, permainan sepak bola di Italia dilakukan dengan menggiring dan menendang bola pada abad ke-16.

Setelah ditetapkannya peraturan sepak bola di Inggris, permainan sepak bola mulai berkembang dan menjadi olahraga favorit di berbagai kalangan masyarakat.

Hingga pada 1800-an, olahraga sepak bola mulai disebarkan olah para pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Pada 1940, asosiasi sepak bola dunia, FIFA mulai dibentuk.

Dengan berdirinya FIFA sebagai organisasi sepak bola di dunia, maka kompetisi dimulai di berbagai negara dunia. Hal itulah yang membuat permainan sepak bola semakin populer hingga saat ini.

Teknik Dasar Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola (Sumber: Pexels)

Sepak bola merupakan olahraga fisik yang mengharuskan pemainnya untuk menguasai teknik dasar individual. Supaya dapat menunjukkan performa terbaiknya saat bermain, pemain harus menguasai beberapa teknik dasar sepak bola yang benar.

1. Menggiring Bola (Dribbling)

Pada teknik dribbling, pemain bisa menggunakan kedua sisi kakinya untuk menggiring bola, seperti kaki bagian dalam dan punggung kaki.

Setidaknya, ada dua teknik dribbling yang bisa dilakukan oleh pemain, yakni speed dribbling dan closed dribbling.

2. Mengoper Bola (Passing)

Passing merupakan teknik mengoper bola yang dilakukan oleh satu pemain ke pemain lainnya. Pemain dapat menggunakan tiga bagian kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki.

3. Menendang bola (Shooting)

Shooting adalah teknik dasar permainan sepak bola. Dengan teknik tersebut, pemain dapat menciptakan gol ke gawang lawan.

Pada teknik ini, seorang pemain membutuhkan kekuatan yang cukup untuk menendang bola. Selain itu, pemain juga harus memperhatikan akurasi tendangan agar bola tepat sasaran ke gawang.

4. Mengontrol Bola (Trapping)

Trapping dilakukan ketika pemain menerima bola dan mengontrolnya dengan baik. Teknik trapping juga penting dilakukan agar bola tidak memantul dan menjadi milik lawan.

5. Menyundul Bola (Heading)

Selain menggunakan kaki, para pemain bola juga dapat menggunakan kepala. Maka dari itu, pemain wajib menguasai teknik menyundul atau heading yang baik.

Heading dilakukan saat bola tidak dapat dicapai karena terlalu tinggi. Teknik ini dapat dilakukan untuk mengumpan serta memasukkan bola ke gawang lawan.

Itulah rangkuman materi sepak bola yang dapat kamu pahami. Dengan begitu, kamu sudah memahami apa itu sepak bola secara teori.

(ANH)