Teknik Dasar Sepak Bola: Tendangan Jarak Jauh

Ilustrasi Tendangan Jarak Jauh (Sumber: flickr.com)

Dalam olahraga sepak bola, ada beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai oleh pemain profesional maupun pemula. Salah satunya adalah teknik menendang bola atau kerap disebut shooting.

Menendang bola merupakan teknik yang paling banyak dilakukan dalam permainan sepak bola.

Pasalnya ini merupakan teknik yang digunakan oleh seorang pemain agar dapat menciptakan sebuah gol ke gawang lawan. Pemain yang baik juga biasanya menguasai teknik ini dengan baik.

Teknik dasar tendangan bola sangat penting dalam permainan sepak bola, bagian kaki, akurasi dan power menjadi kunci sebuah tendangan dapat dikatakan bagus.

Secara harfiah tendangan merupakan usaha untuk memindahkan bola dari suatu titik ke titik lainnya, baik untuk mengumpan (passing) menembak ke gawang (shooting) atau menyapu bola.

Tendangan yang baik juga bermanfaat bagi permainan sebuah tim. Tendangan yang baik akan berbuah gol atau umpan yang bisa membuka peluang bagi rekan tim.

Skill individu ini menjadi hal yang utama bagi seorang pemain, karena bisa saja ia merugikan tim akibat tendangan nya yang tidak tepat atau gagal mengumpan bola terhadap rekan sendiri.

Teknik Tendangan Jarak Jauh dalam Sepak Bola

Ilustrasi Menendang Bola (Sumber : flickr.com)

Agar tendangan seorang pemain tepat sasaran, tentunya perlu mengetahui teknik nya terlebih dahulu.

Mengutip Ucup Yusuf dalam Skripsi Keterampilan Tendangan Jarak Jauh, ada beberapa mekanisme gerak tendangan jarak jauh, di antaranya:

a. Letak kaki tumpu diletakkan di belakang sampai bola dengan jarak 25-30 cm. Arah kaki tumpu membuat sudut 45° dengan garis lurus arah bola.

b. Kaki yang menendang, kaki yang menendang bola diangkat ke belakang kemudian diayunkan ke depan ke arah sasaran, hingga kura kura kaki bagian dalam tepat mengenai tengah bagian bawah bola.

c. Bagian bola yang ditendang, tepat ditengah-tengah bawah bola dan bola akan melambung tinggi.

Faktor yang Memengaruhi Tendangan

Sebelum melakukan tendangan, khususnya tendangan jarak jauh ada beberapa faktor lain yang memengaruhi kemampuan tendangan jarak dalam teknik dasar sepak bola

1. Kekuatan,

2. Panjang Tungkai

3. Daya Ledak Otot

4. Teknik Menendang