5 Makanan dan Minuman yang akan Banyak Ditemui Ketika Bulan Ramadhan
PerbesarSelain identik dengan kegiatan ngabuburit, bulan puasa juga banyak menghadirkan makanan dan minuman ikonik yang hanya bisa ditemui saat ramadhan tiba. Makanan dan minuman ini marak dijual di pasaran, dan menjadi pilihan para keluarga sebagai menu takjil berbuka puasa.
Mulai dari kurma, kolak, hingga es timun suri seakan menjadi menu wajib yang harus ada setiap kali kita berbuka puasa. Untuk itu lah, kumparan menyiapkan lima pilihan menu berbuka puasa yang bisa kamu coba:
1. Kurma
PerbesarSaat Ramadhan, buah yang berasal dari Timur Tengah ini sangat marak dijual. Rasanya yang manis, sangat baik sebagai menu awal berbuka puasa untuk mengatasi rasa lemas setelah seharian menahan makan dan minum. Selain itu, sifat antioksidannya yang tinggi dapat membantu sel-sel tubuh kamu dari efek buruk radikal bebas.
2. Kolak
PerbesarSiapa yang tidak suka kolak. Makanan yang satu ini sangat banyak dijual para pedagang sebagai takjil berbuka puasa. Salah satu kolak yang paling digemari adalah kolak pisang.
Tapi jika kamu tidak suka buah pisang, isi kolak pun bisa diganti sesuai selera. Seperti ubi jalar, durian, labu kuning, kolang kaling dan bisa dikombinasikan dengan roti tawar.
2. Kolang Kaling
PerbesarTentu kamu sudah familiar bukan dengan makanan yang satu ini. Makanan yang berassal dari biji aren itu akan banyak kamau temui saat puasa nanti.
Selain sebagai campuran es buah, kolang-kaling juga bisa kamu nikmati sebagai camilan. Jika kamu mengalami gangguan pencernaan saat puasa, kamu bisa mengonsumsi kolang-kaling untuk mengatasinya.
4. Es Timun Suri
PerbesarSetelah puasa seharian, kamu pasti ingin berbuka dengan minuman yang segar-segar. Dari beragam menu minuman es yang ditawarkan saat ramadhan, salah satu es yang menjadi pilihan banyak orang adalah es buah timun suri.
Es yang identik dengan warna kuning ini pun cukup mudah di buat sendiri di rumah. Kamu hanya membutuhkan membutuhkan sebuah timun suri, es batu, dan sirup. Setelah timunnya di keluarkan, kamu tinggal menambhakan sirup dan di tambah es batu sesuai selera. Cukup mudah bukan?
5. Es Rumput Laut
PerbesarSatu lagi minuman khas ramadhan yang banyak dibuat oleh setiap keluarga adalah es rumput laut. Rumput laut yang kenyal dan renyah ketika digigit ini ternyata mampu mengoyang lidah.
Selain rasanya yang segar, minuman ini juga kaya akan khasiat. Salah satunya dapat membantu pencernaan dan mengurangi penyerapan lemak. Seratnya juga dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih cepat dan mencegah makan berlebihan.
Agar lebih nikmat, kamu juga bisa menambahkan aneka buah-buahan, sirup atau susu kental manis.