Cegah Stunting dengan Protein Hewani

Hello moms apakabar? hihi kali ini aku mau bercerita tentang event yang beberapa hari lalu aku hadiri. Dalam rangka memperingati hari Ibu KumparanMOMs dan Frisian Flag Indonesia mengadakan acara yang bertema "Belajar Seru Tentang Gizi". DAn Narasumber yang hadir kali ini adalah Perwakilan Bappenas, Dr. Ir. Subandi Sardjoko, Msc (Deputi Bidang Pembangunan Manusia, Masyarakat dan Kebudayaan). Ada dr. Diana F. Suganda (Nutrisionis) dan Andrew F. Saputro (Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia). dan ada Cooking demo juga bersama Chef Astrolem Putra.

Diacara tersebut Narasumber juga membahas seputar masalah Stunting yang ternyata masih cukup tinggi di Indonesia. Berdasarkan data 1 dari 3 anak di Indonesia ternyata mengalami Stunting 😱 Fakta yang terjadi di Indonesia saat ini adalah rendahnya konsumsi asupan protein hewani, sehingga kasus stunting terjadi. Perlu diketahui bahwa investasi protein hewani sangatlah penting karena memiliki kandungan asam amino esensial yang lengkap, yang dinilai mampu membantu pertumbuhan serta kecerdasan otak anak.

Mengapa anak Membutuhkan Protein Hewani ?

Karena saat dikonsumsi, protein dipecah menjadi asam amino. Protein dan Asam Amino digunakan dalam seluruh proses metabolisme tubuh. Dan ternyata protein hewani mengandung lebih banyak asam amino esensial yang berguna bagi tubuh, jika dibandingkan dengan protein nabati.

Protein hewan mengandung lebih tinggi :

Pemenuhan gizi yang lengkap pada 2 tahun pertama masa kehidupan memiliki peran yang krusial. Setelah pemberian Air Susu Ibu eksklusif pada tahun pertama kehidupannya, anak membutuhkan makanan pendamping dengan kandungan karbohidrat, lemak, dan protein. Sumber protein hewani terbaik dapat ditemukan dalam susu, telur, unggas, ikan, serta daging. Tapi faktanya, masyarakat Indonesia masih sangat rendah konsumsi protein hewaninya 😥

Tips and Trik Agar si Kecil Semangat Mengkonsumsi Protein Hewani :

Resiko kekurangan protein hewani untuk anak dimasa mendatang?

Anak yang tidak terpenuhi jumlah asupan protein hariannya, akan mengalami berbagai masalah kesehatan seperti :

Bisakah kita mencegah kekurangan protein? oow bisa dong caranya sebenarnya cukup mudah yang penting teratur dan terbiasa saat melakukannya, yaitu :

Setelah itu acara dilanjutkan dengan cooking class dan cooking competition, yang mana kalo menang bakalan dapetin voucher senilai 2juta rupiah! haha bener-bener pertarungan cooking class mamak-mamak yang sengit nih hahah

Persiapan dan proses cooking class bersama kumparanMOMS lainnya yuhuu

Hasil Lasagna Terong buatan kelompokku, but sadly we didnt win the competition huhu

Nah susu Frisian Flag Junio ini bisa dijadikan alternative bagi para orang tua dalam menyajikan asupan protein hewani bagi keluarga. Selain rasanya yang enak dan disukai anak, Kemasannya juga sangat praktis sehingga bisa diminum kapanpun dan dimanapun yayy..

And that's a wrap! seru banget yaa acara kali ini, selamat hari Ibu Moms dan semoga anak-anak kita dijauhi dari yang namanya stunting yaa amiinn hehe see you in another story 😊