#DirumahAjaBarengFWD Life hingga Buka Bareng Digital!

Dengan adanya social distancing karena pandemi COVID-19 , Banyak banget hal dan tantangan yang dihadapi oleh para Ibu di rumah. Dari mulai mengurus pekerjaan rumah, kegiatan belajar anak, hingga pekerjaan kantor yang harus dikerjakan dalam satu waktu. Belum lagi mengahadapi si kecil yang terkadang merasa bosan di rumah rasanya bikin emosi aku campur aduk banget hehe. Happy banget pas tahu ada kegiatan #DirumahAjaBarengFWD apalagi topik kali ini benar-benar menarik yaitu tentang Mengelola Emosi Ibu. Nah buat kalian yang belum tahu #DirumahAjaBarengFWD itu apa? Disini bakalan aku jelasin sedikit yaa..

#dirumahajabarengFWD adalah rangkaian kegiatan dari kampanye "Kolaborasi untuk Berbagi" berupa IG Live Streaming kali ini diadakan bersama Tyna Kanna Mirdad dan Puty Karina Puar. Dimana didalam rangkaian tersebut juga ada #BukaBarengFWD, yaitu sebuah kegiatan buka bareng digital bareng bersama FWD Life yang bertujuan untuk berbagi kepada sesama.

Di bulan Ramadan kali ini, FWD Life mengajak kita untuk membantu anak-anak dari SOS Children's Village @desaanaksos, Village untuk membantu meningkatkan kesadaran akan kondisi kelompok yang kurang beruntung, terutama anak-anak, selama wabah virus corona.

Sebagai seseorang yang merasa bertanggung jawab menjaga kesehatan keluarga, seringkali aku sebagai seorang Ibu merasa khawatir yang berlebihan. Belum lagi, dengan tugas yang bertambah, karena juga harus mendampingi anak belajar dari rumah, misalnya. Inilah yang membuat beberapa ibu memiliki emosi yang tidak stabil dan jadi gampang sensitif dalam menghadapi aktivitas sehari-hari.

Menurutku penting banget untuk seorang ibu memperhatikan tentang mental health nya, karena kalau kita sendiri belum mendapatkan kewarasan, Hal tersebut bisa mempengaruhi pekerjaan lainnya. Seperti gampang emosian, anxiety, mengerjakan pekerjaan rumah juga rasanya jadi tidak semangat.

Kecemasan ternyata juga dirasakan oleh dua orang ibu muda yakni kak Tyna Kanna Mirdad (Mompreneur & Influencer) dan Puty Karina Puar (Ilustrator & Author). Keduanya berkesempatan untuk berbagi cerita dalam Live Instagram #dirumahajabarengFWD di akun Instagram kumparan dan FWD Life.

Dalam sesi Live Instagram kali ini keduanya berbagi cerita dalam hal mengelola emosi sebagai seorang ibu. Adanya pandemi seperti ini membuat segala hal menjadi tidak pasti. Kak Tyna bercerita tentang kondisi emosi yang dialaminya sejak munculnya pandemi COVID-19.

“Jujur, awal-awalnya aku emosian, lho. Mungkin aku terlihat positif dan happy. Tapi percayalah, aku sama dengan ibu-ibu lain. Aku cukup struggle mengelola emosi di awal pandemi. Emosi tetap ada dan susah di kontrol. Nah, karena mempelajari hari demi hari, aku jadi mulai mempelajari tentang management waktu dan ternyata ngaruh banget ke seluruh aspek,” cerita Tyna.

Selain itu Kak Tyna dan Puty juga memberi informasi mengenai kolaborasi FWD Life dengan SOS Children’s Village. Tyna dan Puty juga mengajak Moms untuk berbagi dengan anak-anak yang butuh pengasuhan ini melalui donasi di Kitabisa ataupun mengikuti program #BerbagiBarengFWD.

Dalam kampanye ini, FWD Life berkolaborasi dengan SOS Children’s Villages untuk membantu anak-anak yang telah atau berisiko kehilangan pengasuhan orang tua. Di Indonesia, ada lebih dari 5.500 anak asuh dan dampingan SOS Children’s Villages, sebagian berasal dari 2.400 keluarga rentan yang tersebar di 60 komunitas di 10 lokasi berbeda yang terkena dampak pandemi ini. Rata-rata, satu keluarga membutuhkan Rp1 juta per bulan untuk memenuhi kebutuhan dasar seperti makanan dan kebersihan. FWD Life ingin memastikan bahwa setiap anak yang terdampak oleh situasi ini terus mendapatkan hak-hak mereka melalui program bantuan langsung dan donasi.

Kampanye ini mencakup kegiatan penggalangan dana melalui tantangan olahraga virtual yang menyenangkan di mana hasil kegiatan para peserta akan dikonversi menjadi donasi. Mulai dari 1 hingga 31 Mei, masyarakat dapat ikut serta dalam upaya penggalangan dana dan mendaftarkan diri untuk mengikuti tantangan olahraga virtual. Biaya pendaftaran senilai Rp200.000 sudah termasuk jersey beserta biaya pengiriman dan sisanya akan didonasikan. Donasi yang terkumpul hasilnya akan diberikan kepada anak-anak dan keluarga terdampak yang berada di bawah naungan SOS Children's Villages. Kamu juga bisa langsung berdonasi lewat laman Kitabisa.com

Lalu setelah itu Kak Tyna dan kak Puty juga bercerita tentang rutinitas mereka selama WFH yang membuatnya stress dan mempengaruhi melemahnya daya tahan tubuh. Kaget banget sih pas tau kak Tyna ternyata pernah merasa Anexiety juga. Sedih juga saat melihat dia cerita dan menangis, katanya selama 3 minggu ini dia selalu susah tidur, jujur akupun juga pernah ngerasa seperti itu, jadi aku kayak merasa I Feel You Kak Tynaaa.. And then akhirnya kak Tyna fight dengan mencari tahu, dan dia mencoba meditasi sebelum tidur melalu music yang menenangkan, dan hal itu menjadi salah satu bentuk usahanya untuk mengontrol emosi.

Setelah itu Kak Puty juga memberikan tips kepada audiens agar tetap bisa berbagi kebahagiaan dengan membuat kartu lebaran sendiri. Kali ini, ia mengajarkan membuat kartu lebaran pop up yang gemesss banget, kartu DIY pop ini juga bisa dijadikan projek kolaborasi bersama anak lho, Moms.

Menutup sesi Live Instagram kali ini kak Tyna berpesan kepada semua Ibu agar selalu positif, membuat planning dan memprioritaskan hal yang lebih penting, Tyna berpesan agar semua ibu tetap semangat dan menyemangati diri sendiri. Karena kalau bukan kita yang menyemangati diri sendiri untuk bahagia, akan sulit untuk membahagiakan orang lain.

Kak Tyna juga berpesan, “Jangan lupa Me Time”, yaitu melakukan sesuatu yang benar-benar kita suka, seperti memasak, atau menonton film. Agar selama dirumah aja tidak bosan, sebaiknya kita memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Carilah kegiatan baru yang bisa kita lakukan seperti belajar menanam hidroponik, melukis dan banyak kegiatan lainnya. Karena dimasa pandemic seperti sekarang ini adalah masa yang tepat untuk melakukan apa yang kita suka, kita bisa focus untuk menjalaninya tanpa terganggu dengan yang lainnya.

photo by @anitamayaa

Terimakasih Kumparan dan FWD Life sudah ajak aku ikutan #DirumahajabarengFWD aku jadi semakin semangat menjalani hari-hari ku setelah ikutan sharing di sesi Live Instagram kali ini, dan happily terpilih juga untuk ikutan #BukaBarengFWD dan ketemu para moms yang lain yayy!