Mikha Tambayong Rutin Minum Minuman Herbal

Mikha Tambayong, Kamis (13/9/2018). (Foto: Munady Widjaja)

Aktris Mikha Tambayong diketahui rutin berolahraga. Hampir setiap hari Mikha menyempatkan diri memulai hari dengan kegiatan tersebut. Ia merasa lebih segar dan enak jika berolahraga di pagi hari.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, pemain film 'Belok Kanan Barcelona' itu juga istirahat yang cukup dan memperhatikan asupan makanannya. Mikha juga mengaku rutin minum minuman herbal.

"Kalau aku lagi free aku pasti olahraga, istirahat yang cukup, minum air putih yang banyak terus konsumsi makanan nutrisi yang juga bagus," kata Mikha Tambayong saat ditemui di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

"Aku jarang mengkonsumsi bahan kimia sih, jadi aku lebih kayak herbal, minum tolak linu," lanjutnya.

Mengkonsumsi minuman herbal ini menurutnya bisa dilakukan kapan saja karena terbuat dari bahan yang alami. Apalagi dengan banyaknya kesibukan yang harus dijalani, ia percaya minum minuman herbal bisa bermanfaat terhindar dari berbagai jenis penyakit.

"Karena aku kegiatan tiap hari banyak ya. Kadang jam 10-11 malam baru pulang sampai rumah, sebelum amit-amit sakit, kecapekan, biasanya aku minum tolak linu setiap malam. Karena herbal juga ya bisa dikonsumsi kapan aja," bebernya.

Dalam kesempatan yang sama, Mikha Tambayong juga berbagi pengalaman merasakan manfaat dari meminum minuman herbal ini. Kala itu, cewek berusia 24 tahun ini merasakan pegal-pegal ketika tidak berolahraga selama kurang lebih dua minggu.

"Aku pengalamannya seminggu dua minggu enggak olahraga, sekalinya olahraga lagi badanku pegal. Salah satu menyiasatinya, kalau abis olahraga minum tolak linu. Terus malamnya udah enggak pegel, karena kalau jarang olahraga badannya jadi kaku lagi," tandasnya.