kumparan
12 Agu 2018 14:00 WIB

Mikha Tambayong Sudah 6 Tahun Tidak Makan Nasi

Mikha Tambayong (Foto: Munady)
Aktris Mikha Tambayong sudah tak lagi mengonsumsi nasi. Perempuan berusia 23 tahun itu melakukannya dalam rangka mengurangi karbohidrat.
ADVERTISEMENT
“Aku udah enggak makan nasi sejak beberapa tahun terakhir. Aku makan nasi terakhir enam tahun yang lalu,” kata Mikha saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta, Minggu (12/8).
Sebagai pengganti nasi, pemain film ‘Flight 555’ ini memutuskan untuk mengomsumsi kentang. Ia mengaku lebih suka makan kentang ketimbang nasi.
“Aku enggak terlalu suka sama nasi. Jadi ya, aku kalau (enggak) makan nasi, ya udah enggak apa-apa,” tutur Mikha Tambayong.
Selain mengurangi karbohidrat, pelantun lagu ‘Nada Cinta’ juga mengurangi mengonsumsi gula. Saat ini, ia juga banyak makan sayur-sayuran.
“Aku bukan pecinta sayur, jadi makan sayurnya itu juga jarang-jarang. Lagi coba lebih banyak konsumsi sayur,” ucap Mikha.
Mikha Tambayong (Foto: Munady Widjaja/kumparan)
Pemain sinetron ‘Kepompong’ ini memutuskan mengubah pola makannya, karena dia merasakan beban pada saat berolahraga. “Jadi aku banyakin protein,” ujar Mikha.
ADVERTISEMENT
Selain mengubah pola makan, perempuan kelahiran Jakarta itu juga kerap berolahraga untuk menjaga kondisi fisiknya. Ia menjalani beragam olahraga.
“Aku lagi crossfit terus jogging, angkat beban giitu. Mau naikin berat badan sih, jadi harus kayak gitu,” tandas Mikha Tambayong.
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan
Lorem ipsum dolor sit amet 
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
11 Desember 2017 · · ·
Lorem ipsum dolor sit amet 
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
11 Desember 2017 · · ·
Lorem ipsum dolor sit amet 
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
11 Desember 2017 · · ·