3 Kesalahan Orang Tua yang Sebabkan Anak Malas Makan

Anak makan. (Foto: Thinkstock)

Melihat anak makan dengan lahap, pasti membuat orang tua senang. Namun, bagaimana jika si kecil malas untuk makan? Rasa sedih, cemas dan panik tentu bercampur jadi satu ya, Moms.

Penyebab anak tidak mau makan tentu berbeda-beda. Bisa karena si kecil sedang sakit, stres, di bawah pengaruh obat, cacingan, atau sembelit. Tapi bisa jadi juga, anak menolak makan karena pola makan yang Anda terapkan kurang tepat.

Dikutip dari laman The Health Site, berikut adalah tiga kesalahan orang tua yang bisa membuat anak jadi malas dan tidak nafsu makan:

Memberikan Camilan Jelang Waktu Makan

Anak makan cokelat. (Foto: Thinkstock)

Moms, jangan berikan anak kue, cokelat atau es krim menjelang makan siang atau sore. Memberikan camilan di antara waktu makan bisa membuat anak jadi malas dan merasa kekenyangan, apalagi jika Anda memberikan camilan yang mengandung gula tinggi.

Memberikan Anak Makan Berlebih

Ilustrasi anak makan junk food. (Foto: Thinkstock)

Overfeeding atau memberikan anak makan dengan porsi berlebih adalah penyebab kedua kenapa anak menolak untuk makan. Kebanyakan ibu tidak berpikir panjang tentang porsi makan yang harusnya dikonsumsi anak. Berikan anak makan secukupnya, Moms. Yang terpenting, selalu penuhi nutrisi dan gizi seimbang untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.

Tidak Memiliki Jadwal Makan yang Tetap

Anak menolak makan. (Foto: Thinkstock)

Salah satu kesalahan terbesar adalah Anda tidak menerapkan waktu makan yang tetap. Jika Anda tidak teratur dalam mengatur jam makan pagi, siang dan malam, maka tak heran jika anak Anda tumbuh menjadi anak yang susah makan.

Selalu perhatikan jadwal makan anak setiap harinya. Dengan begitu, ketika waktu makan tiba, anak secara otomatis akan meminta makan pada Anda, Moms.