7 Permasalahan Umum Ibu Hamil

Ilustrasi Ibu Hamil Nyeri Pinggang (Foto: Thinkstock)

Saat hamil, tubuh Anda akan banyak mengalami perubahan. Meskipun ini hal yang wajar, namun beberapa masalah tersebut seringnya selalu berhasil membuat Anda merasa tidak nyaman dan kesakitan.

Salah satu permasalahan yang paling sering adalah sakit punggung. Hal ini disebabkan karena adanya tekanan dan ketegangan di punggung bawah dan panggul selama hamil. Lalu, permasalahan apa lagi yang biasanya dialami oleh ibu hamil?

Dirangkum kumparanMOM dari berbagai sumber, berikut penjelasannya:

Mual-muntah

Ilustrasi mual saat hamil. (Foto: Thinkstock)

Beberapa ibu hamil akan mengalami mual-muntah saat hamil, dan sebagian lagi tidak. Menurut ahli, ini karena adanya aktivitas hormon kehamilan dan perubahan-perubahan di dalam tubuh. Ibu hamil akan lebih sering mengalami mual, terutama pada trimester pertama dan bisa terjadi setiap hari, bahkan dalam jangka waktu yang berdekatan. Pastikan Anda tetap mendapat asupan nutrisi bergizi setiap hari, dan bila mual-muntah berlangsung lama dan berlebihan, segera hubungi dokter.

Puting Mengeluarkan Cairan

Ilustrasi Payudara (Foto: Thinkstock )

Beberapa waktu sebelum bersalin, puting Anda akan terasa basah, dan mulai mengeluarkan cairan putih atau bening. Hal ini adalah wajar, sebab merupakan akibat hormon kehamilan dan mempersiapkan payudara Anda untuk bersiap untuk memproduksi ASI.

Biasanya terjadi pada trimester ketiga, namun tak menutup kemungkinan pula terjadi lebih awal pada beberapa ibu hamil. Selain itu, faktor lainnya juga bisa menjadi penyebab. Antara lain akibat stimulasi puting yang berlebihan, terjadi infeksi di kulit sekitar payudara maupun di payudara, serta efek samping obat. Untuk memastikan apakah cairan tergolong aman atau tidak, segera konsultasi ke dokter.

Keputihan

Saat hamil, tingkat keputihan akan meningkat. Hal ini dikarenakan dinding vagina menjadi lebih fleksibel, sehingga produksi lendir akan meningkat. Selain itu pula, kondisi hamil membuat kadar estrogen serta aliran darah menuju vagina meningkat. Tanda keputihan yang normal yakni cairannya jernih atau putih dan tak berbau.

Sering Buang Air Kecil

Sering merasa lelah, karena harus bolak-balik kamar mandi setiap saat? Tenang saja, Moms, ini wajar terjadi pada Anda, kok! Memasuki trimester kedua dan ketiga, janin mulai berkembang dan sehingga keberadaannya bisa menekan saluran kencing Anda. Akibatnya inilah yang menyebabkan Anda jadi lebih sering buang air kecil.

Sembelit

Tekanan yang terjadi pada perut serta akitivitas hormon kehamilan juga mengakibatkan Anda rentan sembelit, Moms. Anda bisa membantu meredakannya dengan rajin konsumi makanan berserat tinggi serta banyak minum air putih.

Perubahan pada Kulit dan Rambut

Dilansir dari laman WebMD, sebagian besar ibu hamil memiliki bercak-bercak hitam di kulit tubuhnya, lalu memiliki pertumbuhan rambut di daerah-daerah tertentu, maupun mengalami kerontokan rambut.

Menurut George Kroumpouzos, MD, PhD dokter kulit di South Shore Medical Center di Norwell, tubuh memang akan mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Dan ini termasuk perubahan fluktuasi hormonal yang dapat mempengaruhi kulit, rambut dan juga kuku. Tapi Anda jangan khawatir, sebab hal ini akan kembali ke sedia kala beberapa saat usai bersalin.

Pendarahan

Ilustrasi pendarahan saat hamil. (Foto: Thinkstock)

Saat hamil, pendarahan atau flek memang sering dialami oleh ibu hamil. Pendarahan atau flek saat hamil ini ada yang normal dan ada pula yang berbahaya. Hal itu bergantung pada banyak darah yang dikeluarkan, berapa lama pendarahan tersebut, warna darahnya seperti apa, dan berapa usia kehamilan Anda saat mengalaminya.

Warna darah yang lebih terang, dikhawatirkan menjadi tanda masalah yang serius pada kandungan Anda dibandingkan dengan darah yang berwarna kecokelatan. Segera datangi dokter atau bidan terdekat jika Anda mengalaminya, Moms.