Perah ASI di Toilet, Aman Tidak Ya? Ini Kata Dokter

Ilustrasi mengeluarkan ASI perah dengan pompa payudara (Foto: Shutterstock)

Sebagai pejuang ASI perah, keberadaan ruang laktasi memang jadi salah satu hal krusial yang diperlukan, saat berada di luar rumah. Tujuannya tak lain agar ibu dapat menyusui atau memompa ASI perah dengan nyaman, aman, serta untuk menjaga kebersihan ASI perah yang diberikan ke anak nanti.

Sebaliknya, ketiadaan ruang laktasi bisa menyusahkan, sehingga tak jarang kamar mandi menjadi pilihan kala terdesak. Tapi, aman tidak sih memerah ASI di toilet, Moms?

"Kita semua tahu toilet bukan tempat yang bersih untuk menyusui atau memompa ASI," kata Dr. Wiyarni Pambudi SpA, IBCLC ketika dihubungi kumparanMOM, pada (25/11).

"Masa mau ngasih makanan yang sudah terkontaminasi bakteri dan kuman ke si bayi yang masih rentan daya imun tubuhnya?" tambah Dr Wiyarni.

Itu karena kuman dan bakteri yang ada di kamar mandi, berpotensi dapat berpindah ke alat-alat yang digunakan untuk memompa ASI tanpa terlihat oleh manusia, sekalipun kita tidak melakukan kontak dengan WC. Sebab itu, toilet menjadi tempat yang sebenarnya tidak diperkenankan untuk menjadi tempat memompa ASI, Moms.

Ibu menyusui sambil memompa ASI (Foto: Shutterstock)

Selain itu, kondisi toilet yang kadang berisik dan sempit membuat proses memompa ASI menjadi kurang menyenangkan bagi ibu. Ibu yang tidak nyaman ketika memompa ASI akan berpengaruh pada kelancaran pengeluaran ASI perah.

Jika tidak ada ruang laktasi di tempat kerja atau di tempat-tempat umum yang Anda sambangi, Dr. Wiyarni memberi saran untuk mencari tempat yang lebih baik dari kamar mandi.

Anda bisa memompa ASI di musala jika tidak ada ruang laktasi, gunakan mukena sebagai penutup. Namun, jika Anda tak bisa memompa ASI dalam keadaan tertutup seperti itu, cari ruang kosong yang sedang tidak digunakan di kantor dan minta izin memakainya untuk keperluan privasi.

Bagi Anda ibu bekerja, ajukanlah proposal atau saran ke kantor untuk dibuatkan ruang laktasi. Anda berhak lho mengajukannya, dan hal ini sesuai dengan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia nomor 15 Tahun 2013 dan UU Kesehatan No. 36 Tahun 2009.

Beragam teknik saat memerah bisa diterapkan ibu, agar produksi ASI perah melimpah. (Foto: Shutter Stock )

Apabila sedang berada di tempat umum, carilah ruangan di pojok restoran yang bersih. Utamakan yang ada wastafel dan sabunnya ya, Moms. Lebih baik lagi jika Anda meminta bantuan suami atau teman yang menemani Anda, untuk memastikan keamanan Anda ketika sedang menyediakan ASI perah.

Memompa di toilet memang bisa saja dilakukan, tapi hal itu sebaiknya jadi pilihan Anda yang terakhir.

Penulis: Nanda Saputri