Tips Memilih Bantal Khusus Ibu Hamil

Bantal khusus ibu hamil berbentuk huruf C. (Foto: Shutter Stock)

Perubahan bentuk tubuh membuat ibu hamil susah menemukan posisi tidur yang nyaman. Mulai dari perut yang makin membuncit hingga kaki yang bengkak. Padahal sebagai ibu hamil, Anda butuh jam tidur yang cukup demi menunjang perkembangan janin.

Kurang tidur membuat ibu hamil rentan terkena stres, mood swing, dan cemas. Oleh karena itu penting menemukan posisi tidur yang nyaman demi tidur berkualitas. Hal ini bisa dibantu oleh bantal khusus ibu hamil.

Ya Moms, ada bantal yang didesain khusus untuk ibu hamil agar bisa lebih nyaman saat beristirahat. Tersedia dalam berbagai bentuk, Anda bisa memilih bantal yang mengakomodasi kebutuhan Anda. Berikut tipsnya:

1. Pilih Bahan yang Aman dan Nyaman

Bantal khusus ibu hamil berbentuk guling. (Foto: Shutter Stock)

Material bantal khusus ibu hamil seharusnya aman untuk Anda maupun janin. Pilihlah sarung bantal dari bahan katun atau belacu. Kedua bahan itu rendah risiko menimbulkan alergi dan mudah dirawat. Untuk isiannya, material sintetis bisa jadi pilihan.

2. Pilih Bentuk yang Tepat

Bantal khusus ibu hamil tersedia dalam beberapa bentuk. Salah satunya bantal kecil berbentuk untuk mendukung perut dan punggung. Bantal jenis ini lebih murah dan membuat suami Anda tak perlu pindah ke sofa. Tapi tidak mengakomodasi seluruh tubuh.

Ada pula yang berbentuk panjang seperti guling, ada yang besar berbentuk huruf C atau U. Bantal besar mungkin bisa mendukung seluruh tubuh Anda dan nyaman, tapi lebih boros tempat, Moms.

Bantal khusus ibu hamil berbentuk huruf U. (Foto: Shutter Stock)

3. Pilih yang Tidak Begitu Empuk

Sebelum Anda hamil, bantal yang lembut dan empuk mungkin jadi favorit Anda. Namun kini kebutuhan Anda berbeda. Pilihlah bantal yang agak keras karena lebih mampu menopang tubuh Anda.

4. Pilih yang Sarungnya Mudah Dilepas

Anda mungkin sudah pernah atau merasakan sendiri, bahwa ibu hamil lebih mudah merasa gerah. Begitu pula saat tidur, mungkin saja Anda akan mengeluarkan keringat. Oleh karena itu pilihlah bantal dengan sarung yang mudah dilepas untuk dicuci, Moms.