10 Cara Mudah agar Rumahmu Tetap Dingin Saat Cuaca Panas

Polisi Berlin menggunakan meriam air menyirami taman publik di depan gedung Reichstags, Bundestag, di Berlin Jumat (27/7). (Foto: SCHWARZ / AFP/Tobias Schwarz)

Banyak negara di dunia saat ini sedang mengalami serangan gelombang panas. Di Jepang, misalnya, gelombang panas pada tahun 2018 ini telah menewaskan 77 orang. Di Kanada, gelombang panas pada Juli 2018 ini juga telah menewaskan sedikitnya 70 orang.

Tak hanya di benua Asia dan Amerika, gelombang panas juga tercatat melanda sejumlah negara di Eropa dan Afrika.

Meski Indonesia tidak memiliki musim panas, tapi negeri kita memiliki musim kemarau dan bukan tidak mungkin bisa dilanda serangan gelombang panas juga.

Lalu bagaimana caranya agar Anda dan keluarga Anda dapat melewati cuaca panas dengan baik-baik saja? Mengutip IFL Science, Anda yang berada di rumah tidak perlu khawatir pada cuaca panas sebab ada beberapa trik kecil, tanpa mesin, yang bisa Anda lakukan untuk menjaga suhu di rumah Anda tetap dingin, atau setidaknya tidak terlalu panas.

Berikut ini 10 cara pilihan yang bisa Anda lakukan dengan mudah untuk menjaga suhu di rumah Anda tetap dingin meski cuaca di luar sedang panas.

1. Biarkan tirai dan gorden Anda tetap tertutup

Gorden putih dipasang di kantor Balai Kota. (Foto: Nabilla Fatiara/kumparan)

Tirai dan gorden Anda dapat mencegah agar jendela rumah Anda tidak seperti rumah kaca. Sebab, 30 persen panas bisa berasal dari jendela. Jadi, dengan menutupnya dengan gorden atau tirai, panas dari luar bisa dipantulkan kembali ke luar, dan Anda akan menjaga suhu di dalam ruangan lebih rendah.

Anda bahkan bisa menggunakan tirai gelap untuk membuat efek ini jakarena kerana bisa memantulkan panas terbanyak.

2. Buka dan tutup pintu

Ilustrasi menutup pintu. (Foto: Shutterstock)

Meskipun masuk akal bahwa pintu-pintu yang terbuka akan menciptakan aliran udara di dalam rumah, Anda disarankan untuk menutup pintu-pintu ke kamar atau ruangan yang tidak Anda gunakan. Mencegah udara dingin masuk ke ruangan-ruangan yang tak terpakai bisa membuat ruangan yang benar-benar Anda gunakan tetap sejuk.

3. Taruh es di depan kipas angin

es batu (Foto: dok.thinkstock)

Jika Anda punya kipas angin di rumah, Anda bisa taruh semangkuk es di depan kipas angin Anda. Saat kipas angin tersebut dinyalakan, maka ia bisa meniupkan kabut dingin dari es yang sedang berevaporasi itu.

4. Buatlah jalur aliran udara

Ilustrasi kipas angin (Foto: Thinkstock)

Anda bisa meningkatkan aliran udara di rumah Anda dengan membuat jalur khususnya. Gunakan jendela yang terbuka (dan trik mangkuk es) untuk menggerakkan udara sejuk ke dalam rumah.

Satu kipas angin misalnya bisa digunakan untuk meniupkan udara sejuk ke ke kamar Anda dan kipas angin lainnya untuk meniupkan udara panas keluar dari rumah Anda.

5. Tidak melakukan apa pun

Ilustrasi tidur (Foto: Pixabay)

Matikan komputer Anda dan semua mesin yang menghasilkan panas. Selain itu, tentu saja janganlah Anda melompat-lompat dan melakukan gerakan lainnya yang menghasilkan panas. Cukup duduk diamlah dan matikan juga lampu-lampu dan alat elektronik lainnya yang menghasilkan panas.

6. Buka jendela di malam hari, tutup di siang hari

Ilustrasi jendela yang terkunci. (Foto: Shutterstock)

Bukalah jendela-jendela rumah Anda saat malam hari agar udara yang dingin masuk ke rumah. Adapun saat siang hari, tutuplah jendela-jendela rumah Anda agar udara dingin tetap terperangkap di dalam rumah lebih lama.

7. Atur gerakan kipas angin gantung di langit-langit rumah

Kipas Angin Langit-langit (Foto: Dok. Thinkstock)

Upaya mendinginkan rumah adalah tentang memindahkan udara panas, bukan meniupnya. Salah satu cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan mengatur kipas di langit-langit rumah Anda untuk berputar berlawanan arah jarum jam sehingga bergerak seperti menarik udara ke satu arah, bukan sekadar mendorongnya ke bawah.

8. Manfaatkan air

Gelombang Panas di Jepang (Foto: REUTERS/Issei Kato)

Usahakan diri Anda rutin minum sekitar 2 liter sehari sehingga kondisi kesehatan tubuh Anda tetap baik dan tidak dehidrasi. Selain minum air, Anda juga bisa mengisi botol semprot dengan air dan semprotkan pada tubuh Anda saat Anda sedang merasa panas. Atau juga Anda bisa gunakan kain dingin atau kantong es untuk mendinginkan leher, lengan, dan kaki Anda.

9. Dinginkan seprai Anda

Ilustrasi tempat tidur. (Foto: Pixabay)

Memilih kain berbahan katun atau sutra untuk seprai Anda dapat membuat Anda tidur lebih nyaman dengan kondisi yang lebih sejuk. Kalau perlu, Anda juga dapat mencoba memasukkannya ke dalam kantong plastik untuk dimasukkan ke dalam freezer selama beberapa menit sebelum Anda tidur.

10. Tanam beberapa tumbuhan di rumah

Tanaman Kaktus (Foto: Thinkstock)

Tanaman tertentu seperti kaktus dan bromelia mendapatkan air dari udara, bukan dari hasil siraman Anda. Ini berarti mereka dapat menghilangkan sebagian kelembapan dari udara di rumah Anda sehingga membuat Anda tetap lebih sejuk.

Jika semua cara di atas belum bisa membuat Anda merasa lebih sejuk, mungkin Anda perlu pindah benua ke Antartika.