Ukuran Payudara Anda Bisa Berubah karena 7 Hal Ini

Ilustrasi Payudara (Foto: Thinkstock)

Banyak perempuan yang dibuat bingung dengan ukuran payudara mereka. Ada satu waktu payudara tampak membesar, namun di waktu lain, ukuran payudara terlihat seperti mengecil. Apakah Anda pernah mengalaminya?

Menurut ahli kesehatan Sherry A. Ross, MD, hal tersebut adalah wajar. Faktor genetik menjadi salah satu hal penting yang berperan dalam ukuran payudara.

Dilansir dari Byrdie, berikut 7 hal yang bisa membuat ukuran payudara berubah. Apa saja?

1. Berat badan bertambah atau berkurang

Jangan menimbang setelah berolahraga (Foto: Thinkstock)

Ahli ginekolog Jessica Shepherd mengatakan bahwa ukuran payudara bisa berubah tergantung dari bobot tubuh seseorang. Jika berat badannya bertambah atau berkurang, ukuran payudara akan otomatis berubah.

"Jaringan payudara mayoritas terbuat dari lemak sehingga perubahan berat badan sangat mempengaruhi ukuran payudara," tutur Jessica.

Sherry melanjutkan, banyak perempuan yang berpikir bahwa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung estrogen seperti kacang kedelai dapat mempengaruhi ukuran payudara. Padahal, nyatanya tidak demikian. Perubahan tersebut merupakan efek dari berat badan yang bertambah atau berkurang.

2. Bercinta

Ilustrasi bercinta. (Foto: Thinkstock)

Saat bercinta, tekanan darah, detak jantung dan sensasi rangsangan akan meningkat menuju payudara yang membuat ukurannya membesar. Suatu penelitian menunjukan bahwa payudara dapat membesar sebanyak 25 persen saat bercinta karena ada aliran darah yang masuk ke dalamnya. Tetapi jangan khawatir, hal tersebut hanya sementara. Usai bercinta, ukuran payudara akan kembali normal.

3. Olahraga

Ilustrasi olahraga (Foto: dok.Thinkstock)

Olahraga yang spesifik untuk membentuk otot dapat membuat ukuran payudara berubah. Kerja otot yang meningkat membuat lemak tubuh berkurang sehingga menyebabkan jaringan lemak di payudara juga berkurang. Hal ini seringkali terjadi pada atlet yang rutin melakukan olahraga.

4. Ovulasi

Ilustrasi Perempuan (Foto: Thinkstock)

Saat perempuan berovulasi, kadar hormon estrogen dan progresteron di dalam tubuh meningkat. Hal ini menyebabkan aliran darah ke payudara juga meningkat dan membuat payudara terasa lebih besar.

5. Periode Menstruasi

Nyeri menstruasi (Foto: thinkstock )

Ukuran payudara bisa berubah dipengaruhi oleh perubahan hormon. Sehingga, ketika periode menstruasi tiba, payudara akan terasa penuh dan kencang karena efek hormon estrogen di dalam jaringan payudara.

6. Menopause

Ilustrasi Perempuan (Foto: Thinkstock)

Menopause terjadi setelah seorang perempuan berhenti menstruasi karena telah kehilangan hormon estrogen di dalam tubuhnya. Hal ini juga bisa mempengaruhi ukuran payudara yang berubah mengecil karena tidak ada lagi jaringan lemak di dalamnya.

7. Merokok

Ilustrasi merokok (Foto: Pinterest)

Sherry menuturkan, merokok mengurangi kadar oksigen yang ada di dalam tubuh. Inilah yang dapat mempengaruhi jaringan lemak di payudara. Jika jaringan tersebut tidak disokong dengan benar, hasilnya dapat membuat payudara kendur.