Cara Membuat Yoghurt yang Lembut dengan Dua Bahan

Ilustrasi Yoghurt. Foto: Shutterstock

Yoghurt selama ini dikenal sebagai minuman yang baik untuk pencernaan karena mengandung probiotik atau bakteri baik. Probiotik bisa melindungi sistem pencernaan dari berbagai penyakit, seperti radang usus dan diare.

Namun, manfaat yoghurt tidak hanya itu. Di dalam yoghurt juga terkandung vitamin D yang baik untuk meningkatkan kepadatan tulang, sehingga bisa mencegah masalah pada tulang seperti osteoporosis. Vitamin D pada yoghurt juga berpotensi mencegah penyakit flu.

Produk yoghurt bisa kamu dapatkan dengan mudah di pasaran. Tapi, enggak ada salahnya membuat yoghurt sendiri di rumah, dengan begitu kamu bisa menjamin sendiri kebersihannya.

Cara Membuat Yoghurt

Untuk membuat yoghurt sendiri, kamu bisa mengikuti cara membuat yoghurt di bawah ini. Resepnya dikutip dari YouTube Yuda Bustara dan teksturnya dijamin lembut.

Mudah banget bukan membuat yoghurt? Yuk, langsung praktikkan resep minuman yang baik untuk pencernaan ini. Selamat mencoba, ya.

(ADS)